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现在中考体育加试该怎么？

我月经不规律，现在中考体育加试  该怎么办

阎*** | 2017-11-01 13:09:15

全部答案（共1个回答）

您的月经很不规律，考虑与精神紧张等因素有关。
 
1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用逍遥丸、归脾丸等调治一下。放心应用中药不会有付作用。
 2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅， 豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

柚*** | 2017-11-01 13:09:15 76 26 评论

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