这些我都在吃，我是一直在学营养的，这些本来都是人每天要消耗的，而且还是宝宝也要吸收，一般情况不会过量的，VC，VB都是水容性的不会在身体里储存的，我想你吃中国安利的比如VC也就两片左右吧，孕妇每天不该超过5000毫克，你吃两片才120毫克差远了，叶酸，钙片，蛋白你没吃吗都是很重要的，怀孕初期是长宝宝大脑的时候特别需要蛋白和叶酸别错过最好时期，宝宝营养达到了自然就会听话
我也在吃，但是我建议不要按安利定的量吃，减少一些，因为孕妇本身就有一些食补能达到的营养，不要完全按量进行。我现在已经六个多月了，好像还可以。朋友们说，有吃安利宝宝出生后更好带，我也想宝宝好带一些。祝好孕！
本人推荐吃安利的倍力健,现在我儿子3个月了,长得很好,孕期妊娠反应也能克服.
答：桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了，桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血...详情>>
