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备孕女性该如果应对宫寒?
多喝黑豆黄豆豆浆,红糖姜汤都助于暖宫的,不要吃生冷食物,有条件可以去美容院保养那个暖宫项目,每天晚上坚持泡脚吧,还有就是腹部这不能着凉,特别是来姨妈那会特要注意休息保暖哦 最后祝宝妈能好孕!