精子活动力低，与感染或免疫关系较大，所谓的感染就是生殖道有炎症，比如精囊炎，前列腺炎，附睾炎等，免疫因素主要是存在抗精子抗体，还有一个原因就是检验的结果是否可信，精子的检验取标本的方法直接影响检验结果，正确的做法是，检验前禁欲一周，取标本采用手淫的方法，将一次射精的精液全部收集于干燥的广口玻璃瓶中，不要使用避孕套等收集精液，避孕套的润滑剂会影响精子的活力，标本收集后要保温10分钟内送检，建议你不要以一次检验结果为准，再就是假如真是活力降低，可到专科医院做进一步检查，查出病因有针对性地治疗。
我今天正好15周，情况和你差不多，肚子不是很明显，平躺的时候会摸到硬硬的，有时候会觉得肚子比较涨，可能是子宫在撑大吧，体重也是这个月才长的，孕前52，现在54，再过十天去做唐筛，到时候再交流哦。
1、应从最后(末次)月经的第一天算起，月份减3或加9，日数加7来计算预产期。但允许有二周的误差。因为人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的经一天为计算预产期的开始时间，正常怀孕时限大约265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)排卵是在月经中期所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多二周。2、高频对胚胎的发育有一定的影响。3、怀孕前性生活不会引起流产4、怀孕早期(头三个月)应服斯利安片，三个月后可以停服。
适量喝一点是有好处的。。最好是在饭后一个小时以后在喝。。
(1)首先,因为仅有5个多月,胎儿较小,胎位及羊水多少不同,对性别的鉴定也有可能出现偏差; (2)孕初期不会因宝宝性别而出现强烈或不强烈的反映.孕早期因为激素分泌和个人体质的原因,会造成不同的饮食偏好. 我生的是女孩,怀孕时也很灵活,没生前,大家都说像男孩,,,,孕期因为按时足量补充水果和牛奶制品,皮肤比孕前要白??光滑亮泽很多... 不过,孕期也有很多不便的地方,做事要多注意,祝你生个健康个娃娃..
如果你是第一胎(包括流产)，并且怀孕过程顺利的话，发生溶血的可能很小(<5%)。溶血症在胎儿期表现为水肿、黄疸、贫血等症状，所以要定期检查，以便及时发现，及时诊治。症状轻可采用中西药物治疗，严重者需换血。 你现在没有任何症状，不必担心。也可以去看看中医，吃点茵陈等中药预防。
孕期不同平时，吃什么，喝什么，用什么都要小心，要顾及肚里的胎儿。 你想宝宝长出来皮肤靓靓，红红白白。那就听听我的意见：在孕期要注意饮食，才能生出一个健康可爱的BB。在孕期饮食方面一定要全面，但也要讲求科学： 1、一天一只苹果，不但能美肤，并能使身体健康。 2、燕窝，一个月一次冰糖炖燕窝，不但能安胎宁神，提高免疫力，准妈妈同时也可以补钙、美肤，可使出生后的宝宝抵抗力增强、皮肤白里透红呀~~~。 3、鸡蛋，鸡蛋含高蛋白，是完美皮肤的重要生长因素，并能给胎儿提供更好的蛋白质来源。 4、鱼类，吃白肉好比红肉，鱼类含不饱和脂肪，多吃对身体有益，胎儿从鱼类中可吸收DHA，有助大脑的发育，并使眼睛大而靓。 注意不要做过操重的工作，多休息，保持平和乐观的情绪，多听听歌，吃新鲜的食物，各样食物要均衡，尽量粗吃。避免接触带辐射的物体，不要乱吃药，如果生病，要在医生的指导下用药。也不要远行，不要接触动物，以免染上不名的细菌。在转季的时候，要及时添加衣服，以免患病对胎儿不好。 每个妈妈都想有一个漂亮又健康的宝宝，我就是这样走过来的，希望你的宝宝一样美丽。
如果育龄妇女平时月经正常，又没有采取任何避孕措施，若超过一周仍未来月经，则要考虑妊娠的可能。从理论上讲，排卵的第9天，也就是月经的第23天，若是妊娠就可以用较敏感的方法检出是否妊娠。 为明确有无妊娠，可采用妊娠试验进行检测。妊娠试验是利用孕妇尿液及血清中含有绒毛膜促性腺激素的生物学或免疫学特点，检测体内有无绒毛膜促性腺激素的方法。目前临床上应用广泛的早早孕诊断试纸，也称单克隆抗体早孕检测，其原理与酶免疫法相同。只是应用胶体金标记抗体，省去了酶标记测定中与底物作用的步骤，加入金标记后，直接在试纸上显示为红色，更方便快捷。
如果你们感情很好也打算结婚的话就赶紧和父母商量,父母看在孩子的份上也不会阻拦的,建议还是别流产,对身体伤害很大
和 我那会儿差不多,我是吃什么吐什么,一直吐到生的,到生我还支持半个馒头。
拔牙对孕妇的影响。对于这些问题，都是不容忽视的。由于孕妇对疼痛特别敏感，对麻醉要求会特别高，但多数麻醉药可能会对胎儿脑部发育不利，这就造成了临床上的矛盾。最好是孕前全面检查治疗、孕中做好口腔保健。 拔牙对孕妇的影响。一般的，不到万不得已，不建议孕妇进行拔牙治疗。临床上一般采用保守治疗，等到孕后在进行拔牙等治疗。“怀孕头三个月拔牙容易导致流产，最后三个月进行口腔创伤性手术则容易导致孩子早产。”毕医生表示，创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。 孕妇能拔牙吗？研究表明，孕期多数时间里，孕妇进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的孕妇在孕期可能患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。专家提醒：注意保持口腔卫生，养成餐后刷牙的良好习惯。 详情请看：爱牙网
精子和卵子的相遇、结合，这个创造生命的神奇过程，是在悄然无声中发生的在妊 娠的最初几周，也许你自己都不知道自己已经怀孕，但是，在这段时间内，胎儿的发育是最 容易受到影响的。怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。 在准备怀孕这段时间里，夫妻双方应该充分了解自己的身体，了解你们精子、卵子的 质量，采取措施来增加受孕的机会，为开始一段精彩的孕期生活，为孕育一个正常又健康的 婴儿做好准备。
就是看妊娠线和老肚脐下方的肚子是直直往上还是弯一点再往上!都是娱乐啦!是男是女是由你和你老公的染色体决定的!而且从怀孕就已经注定男女了!我现在也不知道我怀的是男孩女孩!打算下个月去做四维的时候问下
书上有说，孕早期和孕后期三个月最好注意，别出现什么意外，以免追悔。忍忍吧！
用腹式呼吸法呼吸，就是呼气的时候尽量收服，吸气的时候把肚子尽量鼓起来，这种方法没有时间和姿势的限制，只要你想起来就可以做，坚持下去会有效果的。如果你不是奶水不够，其实不用天天喝汤补的，要不容易营养过剩，对身材回复就不利了。一周喝一次或两次就好了，平时正常饮食，多喝点水，不要以为喝水没营养，其实你身体的营养足够产生的乳汁了。
一般,精子射出体外会在短时间内凝固起来,大概30分钟到1小时后会自行液化,液化后的精子才会去结合卵子。结合后多长时间才会怀孕,也是许多想要宝宝的女性朋友比较关心的...
可以上医院看，营养缺的话打点滴补．最好不入厨房，尽量少接触引起呕吐的环境．如刷牙时好呕，改用盐水刷.
乳腺疾病的自我检查 房月月查，防治乳腺病 ………………
呵呵,不是的,亲大概是误会了.我家宝宝有时候也喜欢趴着睡,屁股撅得老高的,很好笑的,帮她姿势摆正了就好啦,不知道什么原因,反正不是亲想的那样的吧!
我是最后两三个月才有胃口,然后能吃多少吃多少,一个月我自己长了十多斤,宝宝生下来七斤多。前几个月也是只能吃一点点…
再验一次吧，如果YJ正常，这么久没来例假，怀孕的可能很大，早上验，有可能怀孕早，验不太出来，早上尿液中的孕酮指数会高些
1、怀孕早期吃一片散利痛(止痛药),对胚胎不会有影响，这种药物成分上对妊娠无害（书上可以查到）。 2、先生如果不是长期饮酒，仅仅在受孕前后喝了酒，就不会影响到你这次妊娠。从男性生殖细胞形成的原理来看，从精原细胞形成具有生殖能力的精子，需要一个月时间。也就是说，他那两天喝酒，受影响的是他一个月后所形成的那批精子。怀孕之前的1个月如果没有大量饮酒就没有关系。 3、同时，我想给你一些参考，毕竟你这个宝宝来之不易，要格外珍惜才对！咨询一下产科医生，看看有无必要继续安胎，可以用一些药物，绝对安全的安胎、保胎药现在有几种。 我表妹（28岁）和你情况差不多，她因为患有子宫肌瘤，经中药调理后才怀的孕。到孕8周出现一些褐色分泌物。为预防流产，妇产医院开的“孕康口服液”，好像要吃2-3疗程，总之她吃了近4周、8盒。这种药不仅治疗先兆流产，而且也多用于预防先兆流产（如激素水平低引起的坐胎不牢）。成分安全，应用广泛，对孕妇和胎儿不会有任何副作用。表妹的孩子出生8斤多，已经5个月了，活泼可爱，好得很呢！我自己的儿子8个月，那时去产院检查时，也常在产科听说医生在给患者开这种药。另外，建议您吃吃“同仁堂保胎丸”，纯中药功效大，临床应用也很多，有的产院没有，还推荐自己去同仁堂买呢！还有就是口服“VE胶囊”，这是很传统的安胎方法，更安全，可持续服药一段时间，待完全度过危险期（20周之后）再停药。 保胎是孕妈妈们常遇到的问题，绝大多数都能安全度过，并生下健康宝宝！心理上别有负担，放轻松，对宝宝才有益，每天保持一个好心情，和ta多说说话，孩子很敏感的，会很快让妈妈放心的！祝你好孕！
亲,不行的哦,这样宝宝吃你的奶不好的,也对肚子里的宝宝不好,就必须要尽量断奶的哦,不然对2个孩子都有伤害的哦·。
我现在已经是第二胎了,我怀第一胎的时候也是你这种情况,后来生完宝宝之后过段时间就没有了,你不用担心,我身边的好朋友的亲戚也都是这种情况的,对了,我现在也怀孕了,现在大概是13周,现在乳头和乳晕变黑了,皮肤也不如以前好了,特别是脸,,所以你不用担心,能恢复好的!加油!
你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加 在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算 的 排卵期才正确。 如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。
原因如下： 1、在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 2、两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。 3、且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。 4、严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。 5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是坐月子的最佳季节。 为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝宝生长发育的季节尽量避免怀孕。
怀孕后每天早上用温水调一杯蜂蜜喝还是非常好的，既能预防便秘又能对胎儿和妈妈补充营养，而且还有养颜的效果哦。 欢迎访问我的博客孕期知识
单脐动脉是一种normal variation， 如果其他指标未见异常，不要放弃，密切观察就是了 我的宝宝也是，现在非常健康
最好不要做,如果可以人代劳,最好请别人帮忙.身体灵活对胎儿没有关系,我孕期走路也很快,我婆婆走路都不及我,只要小心就好,你也是性子急得人吧,呵呵.能慢走最好慢走.
你怎么那么不小心，你的问题看来很严重，你不应该在这里咨询了，你应该去最好的医院的妇产科的专家去咨询一下，那样才放心啊．不过你现在也不用那么担心，祝你的宝宝一定会是个健康聪明的宝宝．
这个不一定，因人而异了，还是买块试纸试一下吧！
很多患者都是因患无精症而选择了试管婴儿技术。 其实无精症有两种，一种是阻塞性无精子症，即管道不通，睾丸、附睾里的精子下不来，这种不能算真正的无精症。另一种是非阻塞性无精子症，即输精管通畅，但是没有精子出来。 这种病人，根据病情不同，有的病人有精子产生，有的没有精子产生，没有精子产生的是真正的无精症。附睾的精子、睾丸的精子和正常怀孕的精子是一样的。
你最好还是不要上班了吧,新修的房子对宝宝的伤害太大了,我的一个同学就是因为结婚新装修的房子,然后怀孕的时候就住在里面,后来宝宝就是一个兔唇!
吃了就算了，以后就不要吃了，在前三个月最好不要额外补充维A，你可以吃专门为孕妇配的维生素啊。
可以用的。怀孕期间，有人说只能用宝宝用的护肤品，我咨询过好几次医生了，并没有这种说法。因为护肤品中的成份要通过皮肤渗透到体内，再影响到孩子，几乎是不可能的。一般渗透到真皮层就算吸收力很强了。而且在怀孕期间，只要不用彩妆（铅汞太多），不用有美白功效的化妆品和护肤品就完全可以了。不用太担心。保湿类护肤品尽管放心地用吧。祝好孕！！！
孕期应选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品，如下含酒精、合成香料和色素量少的产品以及自己已习惯的产品，并且最好使用同一品憮而高科技生化产品、祛痘、祛斑的特殊保养品、过期的和别人的化妆品、含激素及磨砂类产品部尽量下要使用．防晒品指数下要太高，下宜涂指甲油，每次使用润肤品下要过多、过厚，千万下要浓妆艳抹，特别是下要用口红等被认为对胎儿有影响的化妆品。
我想万一小孩子不小心把你撞了，多不好呀！不过你一定要有一个好的心情，小孩子说话不能往心里去的，思想不能走级端，这个时候想住哪就住哪，到你妈那过些天，然后再回来，心情一定不一样。
千万不可以用啊，头孢之类的药属于抗生素药，会引起胎儿发育畸形的，所以你千万不要吃此类的药啊，怀孕期间最好任何药都不要吃，以防万一阿。
在28号左右。如果要想准确，你最好每天早上睡觉醒来就量体温，用表格记录下来，坚持一道两个月。体温是由低到高变化的，来月经的体温最低，排卵期的温度最高。
女性只有在排卵期同房，才会有可能怀孕，因为排卵期才有成熟的卵子排出，从而与精子结合后就会怀孕。如果你以往月经不规律，那么最好可以重新计算一下，计算排卵日是在下次月经的第一天往前数14天，排卵日再加上它的前两天以及排卵后的24个小时，就属于最准确的排卵期了。如果月经不太规律就只能大概推算。所以，对于月经很规律的女性来说，是可以正确推算出排卵期的，而且她们的排卵期也很准确，这部分女性是更容易怀孕的。 女性要想让自己尽快怀孕，除了在排卵期进行性生活外，在其它方面也需要重视。首先是基础体温的测量，基础体温在早晨醒来后，未做任何活动时就可以进行测量，测量基础体温，就可以测量出自己排卵期最准确的一个时段，在这个时段进行性生活，绝对可以确保怀孕的概率。当然，要尽快怀孕的方法不只有这一种。很多女性通过服用叶酸的方式，来促进自己排卵，但女性需要注意服用叶酸的剂量和方法，一定要按照医生嘱咐的去吃，服用过量的危害还是比较大的。
病情分析： 你好，你所描述的情况不会影响怀孕的，但是精子的质量是影响怀孕的关键原因。 指导意见： 你好，建议去正规医院通过化验精液常规明确是否会影响怀孕。
也有可能的哦，因为我有个阿姨都42岁也同样能生孩子，而且是男孩，只是高龄产妇要小心一点，尤其要去最规范的医院生孩子，我阿姨是在贵阳仁爱医院生的孩子哦，现在母子健康
怀孕带给准妈妈的小快乐有： 1.在你和爱人发现了将有一个小宝宝的最初几周里，这个特殊秘密一定会给你们带来许多激动和喜悦，好好地珍惜体会那些快乐时光吧。 2.想到你有整整9个月的时间去计划、去遐想未来的小家，那该有多么兴奋啊! 3.为自己买一些漂亮的孕妇装，难得有机会穿哦!如今的孕妇装是越来越实用、越来越性感了，越发能凸显出你的女人味。 4.现在你有最充分的理由来宠爱自己了，花几个小时来个香熏浴，享受一回按摩，在你微微隆起的肚子上擦些自己喜爱的润肤液。 5.在中国，孕妇的权益越来越受到保护。据《中华人民共和国劳动法》规定：女职工生育享受不少于90 天的产假。女职工在怀孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同，也不能降低女职工的工资。准妈妈的合法权益是受保护的。 6.你可以参加一个孕期培训班，在那里你将有机会结交许多新朋友。还有在网站社区里，有很多和你预产期相同的准妈妈将与你分享交流。 7.生平第一次，你盼望自己增加体重——怀孕是大自然让女人“胖”得自豪，“胖”得心安理得的好机会。 8.怀孕是女人生命中的特别旅程，请尽情享受一下未来9个月的周末可以蒙头大睡的幸福时光——因为大部分人以后将不会再有这样的好机会啦! 9.你终于拥有了你一直向往的丰满胸形，虽然细腰不见了，可美丽的乳沟出现了——还是很合算的哦! 10.这同时意味着你有充分的理由去买新的漂亮胸衣。 11.坐公交车、地铁的时候，你可以理直气壮地享受别人让座的“优待”了。 12.你终于有比心爱的植物和小猫咪更需要你呵护照顾的小宝贝了。
六种蔬果最能防治咳嗽 搜狐社区 2007-09-25 1.柚子 性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。 2.金橘 性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。 3.蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。 4.蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。 其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。 5.白萝卜 《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。 江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。 6.莲藕 入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
哺乳期如果有阴道出血是不可以同房性生活的，有阴道出血的情况下性生活，容易引起妇科炎症。建议还是注意卫生，注意休息。哺乳期首先需要确定是否月经期恢复，如果月经期没有恢复，一般排卵期不正常，也不能排除怀孕的可能，建议还是注意。
我怀孕4月时也有这种情况,当时脸肿的好大。记得那时还伴有轻度的发烧，也去医院看过，医生要给打青霉素，没敢尝试，怕影响胎儿。妈妈说试试中医吧。中医开了些清凉去火的中药泡茶喝，其中包括：金银花、胖大海、麦冬、干草、莲子心、冰糖。你要多喝水，这些中药都应该不影响胎儿的健康。我女儿现在3岁了，聪明又可爱，比别家孩子不差什么，相反还人见人爱呢。另外，多吃西瓜，别吃辣椒。这也要有个过程，坚持喝去火茶，3-5天就会好的。 为了孩子，坚持+忍耐
1.预产期是2008年3月26日 2.可以做B超，不过不能做彩超，我是二个月时去做的B超，那时因为不小心从楼梯上摔下来，我觉得你可以去做检查，去医院医生会告诉你可不可以做。 3.要吃叶酸，我就是去照B后医生给我开的，那是防小孩畸形的，还开了补铁片，可是因为我胃痛一直不能吃。最好自己不要去买，去检查时医生会给你开的。
你好，在怀孕期间不能心情不好，要开心快乐，才会对胎儿有好处，你必要的时候去专家门诊咨询，搞清楚才对，祝你好运。
只要侧卧位睡觉都好,我怀孕时也是右侧卧位才能睡得着,宝宝一样很健康啊
可能刨腹产的宝宝比较胆小,我宝宝也是刨的,特别胆小,有时她睡着碰她一下就浑身抖
你没有按时做产前检查吗,最好去国家三级甲等医院,他们的技术力量比较雄厚.
你的心情可以理解，所有这个时期的孕妈都有过这样或那样的担心，我在怀孕初期也有过你的这种情况，见红了两次，虽然是因为跳绳引起的，不过也做了几次B超，现在看来并没有对宝宝造成什么不好的影响（呵呵，我家铎铎特别的聪明可爱：）如果你是因为B超而担心，那就没必要了，而且现在不是宝宝一切正常么，你就好好的安胎吧，一定没事的。虽然说你现在的时期正是整个怀孕时期的“多事之秋”，可也没必要早木皆兵的，你想想吧，多少妈妈都是这样过来的，更何况现在你的宝宝正慢慢的健康成长呢，你可不要小看了我们宝宝的成长能力啊，放松心情，按照医生的吩咐去做，定期的去检查，一定没事的：）好好的和宝宝一起成长吧！
你是B型血吧？ 经常在身上洒一些六神牌的花露水 很管用的 尤其是洗澡以后 睡觉之前 无副作用还可以加快睡眠 蚊子据说是根据温度和气味（二氧化碳）来选定目标的。还会选择叫黑暗的颜色。 及时清除身上的汗液有一定的效果。 防蚊药应当是比较有效的。 身体反应个人不同也许有一个适应过程。
不会的,有的宝宝生出来就很乖的,不缺营养就不会哭的厉害
正常人每天宜摄取60克的蛋白质，怀孕的妇女则应该每天食用70克到80克。故宜多吃鱼肉类及鸡蛋。铁质是造血所必需的，母亲铁质不足，会导致贫血，胎儿发育也会受影响。怀孕期每天需要30毫克的铁质，几乎是怀孕前的2倍。一般富含铁质的食品包括，猪肝、鸡肝、牛肝、菠菜、牡蛎、蛤蜊、萝卜干及鸡蛋等，豆类制品及其他黄绿色蔬菜也富含铁质。故准妈妈宜多摄取以上食物，最好动植物皆摄取，吸收更佳。当然，额外补充铁剂也可以。“少钙”,是妊娠期最容易发生的状况。钙质不足，胎儿骨骼及牙齿的发育即受影响，母亲也容易肌肉抽筋。怀孕期间每天至少要摄取1000毫克的钙质,是日常所需的两倍。钙质来源可从小鱼、青菜、牛奶及乳制品、嫩豆腐及萝卜干等处获得。其中小鱼、青菜所含钙质最多,但是牛奶的钙质较易吸收，故建议准妈妈宜多喝牛奶或食用乳酪。一般500毫升的牛奶就含有500毫克的钙质，每天喝1000毫升鲜奶，钙质应该足够。不过牛奶中也含有磷质，故一天喝牛奶不要超过1000毫升，以免因为磷质过多，反而使钙质加速代谢。对于含钙食品摄取不足的准妈妈，不妨加上一些钙片，依说明服用,约每天500 ~ 1000毫克的有效钙质。维生素更是怀孕期不可缺乏的物质。食用牛奶、动物肝脏、黄绿色蔬菜、水果均可。最近有许多医学报道认为，怀孕早期如果维生素不足，尤其是叶酸，可能导致胎儿先天性畸形，故早期怀孕时早孕反应严重的准妈妈，应注意补充维生素，以免影响胎儿发育。
