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我的颈椎骨质增生,退行性变,(五)弓乔,怎么办
你现在这种情况就是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈椎受压引起的压迫神经根或者动脉血管引起的症状,你现在这种情况治疗建议你还是通过中医推拿理疗或者牵引热敷的方法来进行治疗,自己平时注意颈椎的保护,经常做做颈椎的保健操避免在长时间的低头或者伏案了,以后注意睡觉时枕头不能太高,尽量的控制在8厘米左右为宜。