剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
刨腹产的话第二胎最好还是要剖要安全放心 一些的了。要不然顺产的话是容易大出血的,不安全的。而且最好要间隔三年以上才可以剖的了。
分娩的时候面对分娩痛缓解方法如下： (1)分散注意力的技巧是选择一个实际的或想象中的事物作为注意点，指导产妇将注意力集中于此点，使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开，增加对疼痛的耐受力。因为大脑高度注意某一刺激时可以抑制对其他刺激的反应。 (2)呼吸的频率和节律会受到身体运动和精神状态的影响。当运动或精神紧张时，呼吸频率就会加剧，这是由于交感神经兴奋所致。分娩时随着宫缩强度和频率的增加，产妇的呼吸会受到影响而变得不规则。呼吸控制的技巧是指在分娩过程中，根据宫缩的强度、频率和持续时间主动地调整呼吸频率和节律方法，缓解由于分娩所产生的压力;增强产妇的自我控制意识。 当转移注意力的方法已不能帮助产妇缓解分娩的不适时，则可选择慢胸式呼吸，其频率为正常呼吸的1/2，随着宫缩频率和强度的增加，则可选择浅式呼吸，其频率约为正常呼吸的2倍，当进入第一产程过渡期，一般选用喘吹式呼吸，4次短浅的呼吸后吹一口气，此比率也可上升至6:1或8:1，但注意预防过度通气。在使用每种呼吸方式时，都是以一次深呼吸开始并以深呼吸结束。在第二产程中，当胎先露达到盆底压迫提肛肌时，产妇会不自主地屏气向下用力，并主动增加腹压。 这时如宫口已开全，产妇应尽量屏气6～8s后，深吸一口气再屏气，如此重复，每阵宫缩约4～5次。宫缩时控制呼吸的频率与节律还可以使产妇感受到对自身的控制能力，增强其自信心。分娩时使用控制呼吸的技巧，并不是因为这种方法比自然呼吸方法好，而是在产妇不能继续保持自然呼吸时，这种方法比其他可能加剧紧张的呼吸方式更有利于产妇。 (3)放松是消除肌肉和精神紧张、缓解疲劳使身心恢复平静的一种方法，这种方法不仅适合于在分娩过程中使用，也被作为一种生活技巧而广泛应用，分娩过程中放松的技巧有多种多样。如:①有意识的放松:通过有意识地身体某一部分或某几部分肌肉进行收缩放松的训松，而最终达到可以有意识地放松紧张部位肌肉的目的。②触摸放松:当产妇某一部分肌肉紧张时，护士或其他工作人员触摸产妇的紧张部位，并指导其放松。这可以帮助达到放松肌肉的目的。③意念放松:产妇通过想象某一美好的事物，驱除头脑中一切杂念，以达到一种身心平静的状态。④音乐放松:选择产妇喜欢的舒缓音乐，指导其完全沉浸于音乐之中，从而达到身心平静状态。
不要急,会有反应告诉你他要出来的,我头一个是先见红了,但没有阵痛,到第二天凌晨才开始,一直到宫缩每五到十分一次才去医院,如果医院不是很远不用太早住院,当然二胎就会快一点
经常改变睡姿 宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。 tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。 头下垫一些合适的物品 由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。 tip:妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。 宝宝在出生后,正常情况下其左右头颅应该是对称的,不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软,骨骼发育很快,再加上颈部肌肉也未发育完全,就比较容易受外力影响而变形。 经常调换位置 由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。 给宝宝常适当补钙和维生素d 为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d,让宝宝多晒晒太阳等。 一旦偏头,如何纠正? 宝宝一旦睡偏头了,妈妈应及早想办法给予纠正,因为年龄越小的宝宝,其头骨还未完全定形,其头形也更容易纠正。 1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧,用比较松软的东西给其垫高一些,以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕,效果也很不错的。 2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正。 3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,会有很好的效果的。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。 4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿,对纠正后的睡姿不能长久保持,或经常翻回到原来的睡姿,这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋,放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”,就让宝宝朝右侧睡,反之则让其朝左侧睡。 tip:米袋要用柔软的纯棉布料做成,适当地做大一些,里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟),再将袋口扎紧,然后用两层棉布包裹米袋,以防漏米。 小帖士: 1、两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要,因为当宝宝逐渐长大后,其头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了。 2、3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了,睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,赶快及早纠正还不算晚。 3、一周岁半再想纠正超难一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,意味着宝宝的头型定形了,很难再有所改变。也就是说,妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形,那就比较困难了。 4、宝宝的头形好看固然重要,但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整,可不要因小失大呀!(有硬块就去医院看看)
1、子宫收缩过强 子宫收缩过强可以分为两种情况，一种是协调性过强，一种是不协调过强。 协调性子宫收缩过强，仅仅是子宫收缩力过强，如果产道阻力不强，宫颈在短时间内迅速张开，导致总产程不超过3个小时。这就是我们通常说的急产。 不协调性子宫收缩过强则是因为外界因素造成临产后分娩的梗阻，比如说不适当地使用催产药或胎盘早剥等，引起子宫肌层强直性痉挛性收缩。 2、准妈妈们精神状况不佳 分娩中准妈妈的心理是十分复杂的，一方面她们要忍受从未经历过的疼痛，另一方面又会担心宝宝和自己的情况。第一次生产的妈妈，在分娩中难免会产生焦虑、恐惧等不良的情绪。 过度的紧张就会加剧分娩中孕妈妈的疼痛感，使妈妈们产生一系列的神经内分泌反应，造成耗氧量增加、心脏负荷加重。血流量减少等。 3、分娩知识缺乏 如果准妈妈和准爸爸对分娩知识完全没有准备，对整个过程都没有了解，那么准妈妈也就无法应对因为无知产生的不良情绪。同时，在分娩中也不会利用相应的方法去缓解疼痛。
护臀霜没有买 之前生大宝月嫂推荐了款 买了二管 结果一管也没用完 买了三包屁屁专用湿巾 买了瓶香油 哈哈
多给宝宝吸吸,不吸才不会出来,我以前也是。在医院给宝宝喂奶的时候,每次急得我都是满头大汗,后来给宝宝吸的多了就吸出来了,
这样很危险的,虽说只有一周但比较深,当时我也是饶颈一周.医生告诉我有危险,万一造成孩子窒息还的进温箱那就不和算了.所以我就采取剖腹产生的.我觉得没什么不好的.
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量，考虑异常，应该及时回到医院门诊做一下B超，了解一下子宫恢复的情况，子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶，注意多进食蛋白质类食物，多进汤汁，特别是月经期间注意营养。
像这种情况就要及时住院采取相应的治疗措施了，而且随诊妊娠月份的增加，还有加重的可能，因此有任何不是要及时就诊。祝您生个健康可爱的宝宝。
伊朗医学专家近期通过采用催眠技术在德黑兰成功实施了无痛分娩手术。医生在实施此次剖腹产手术之中，没有使用任何镇痛药物。患者在催眠师的催眠下进入深度睡眠状态，从而在分娩过程中完全感受不到任何痛苦。根据专家意见，这中催眠分娩的技术也能在自然分娩中使用。哈达伊医生表示，在此次剖腹产手术中，患者心跳、血压和供氧情况一切正常，没有出现任何危险信号。
典型的缺锌症状，补上就可以了。不想吃饭的话，可以适当的吃一点健脾活胃的颗粒就可以了，眼睛里有虫斑的话打打虫
万一宝宝有问题,或者离婚。都不好,我婶子就是,宝宝一岁多了才发现和正常孩子不一样
空调只要不直接对着身体就可以了,我7月份的时候就是客厅空调送风给卧室,没事的,老人也是对你好,怕老下月子病不好治!但是婆婆你俩都互相理解着对方点
至少要两年才可以怀孕的哦。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命,要做好避孕啊。
我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。经过毒理检测,非常安全,放心使用。
其实你现在就可以只要你感觉自己的体力允许的情况下就可以，但是也要衡量一下你自己的哺乳期的情况。
薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。 薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。
我也有过,那血块还需用手将它抠出的,应该是未流尽的于血.
小孩子回来了就开始睡不好觉了,累,侧睡喂奶,腰疼,时间久了结果发现头偏了,只好换另一侧喂奶,我挤在中间,宝宝在外面
当孕妇拿到医院超声检查报告单时，映入眼帘的项目不外、下以下几方面：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、胎骨、羊水和脊柱。它们各说明仆么问题，仆么情况下正常，而仆么情况下又属异常呢? 胎囊 胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在怀孕1．5个月时直径约2厘米、2．5个月时约5厘米为止常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态冈彤、椭冈彤、清晰为止常；如胎囊为不规则彤、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 胎头 轮廓完整为止常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为止常。BP4代表胎头烈顶径，怀孕到足月时应达到9．3厘米或以上。按一般规律，在怀孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(孕7个月)时即约为7．0厘米，32周(孕8个月)时约为8．0厘米，以此类推。怀孕8个月以后，甲均每周增长约为0．2厘米为正常。 胎心 有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟l 20～1 60次。 胎动 有、强为正常，无、弱可能胎儿在腱眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。 胎盘 位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在2．5～5厘米；钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，出声均匀，在怀孕30～32周可见；Ⅱ级表示胎盘接近成熟；Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月，胎盘越成熟，出声也渐不均匀。 股骨长度 是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BP4(胎头烈顶径)值差2～3厘米，比如说BP4为9．3厘米，股骨长度应为7．3厘米；BP4为8．9厘米，股骨长度则应为6．9厘米等。 羊水 羊水深度在3～7厘米为止常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 脊椎 胎儿脊柱连续为止常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。 脐带 正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈，也就是通常所说的“脐带缠脖”。
各种分娩方式注意事项： 自然分娩需配合 有备分娩重要 自然分娩对于宝宝来说是一个自然而然的过程，经过阴道的挤压，对他的神经系统发育、各个脏器的发育都是有好处的。但自然分娩是一个需要助产士和产妇密切配合的过程，产妇之所以害怕疼痛，是因为没有做好足够的心理准备，所以开展助产士门诊很重要。产妇从还没有怀孕到怀孕中晚期，助产士可以提供完整的孕期宣教，消除恐惧心理，让孕妇接受自然分娩的过程;另外，准妈妈们可以在韶关市妇幼保健院孕妇学校由助产士带领，提前进入产房了解分娩程序和流程。孕妇提前踩点可减少不必要恐惧。通过参观产房，让准妈妈们提前走进产房，熟悉和了解环境，可以帮助孕妇消除紧张的情绪。助产士门诊还能让产妇提前认识熟悉助产士，使准妈妈们消除对助产士的陌生感，更方便她们生产时更加配合助产士接生。
宝宝:衣服、尿不湿、奶瓶、奶粉、大小毛巾、湿纸巾、大脸盆 妈妈:产妇卫生巾,如果医院有待产包里面你要用的就有, 帽子、纸巾、洗漱用品
楼主这时候最好就是准备好一些衣服袜子,帽子之类的还有就是一些洗漱用品还有生活用品。小宝宝的奶粉纸尿裤宝贝之类。
这是看自己,有些生了小孩马上就恢复了,有些永远都恢复不了
我也是这个情况，后来剖腹的。不知道是不是医生不想负责人，干脆拿出来不让顺产麻烦。
咱俩错两天!我一点多的时候突然月经痛腰困!现在还有点～准备5点多去医院
你好,一般是一个星期左右拆线。伤口在5到6天就会愈合,所以平时,要用温水清洗,保持伤口的清洁,要用碘伏进行消毒。
见红后不久就会肚子有规则的阵痛了,去医院待产吧,
1、学套孕妇操 对于西方国家都有专门的孕妇操，运动的强度不大，主要是一些轻松简单的伸展动作。专家说:孕妇操不仅仅可以帮助孕妇增加每天的运动量，还能够增加产妇骨盆的宽度，从而道道产妇们尽量顺产的效果。另外，产妇在分娩前应该有正确的姿势以及呼吸方式，因此专家建议产妇在分娩前一定要学习更多的知识。 2、体重控制好 每个孕妇都会比自己原来的体重重很多，专家提醒：想要减少分娩的风险，一定要注意体重的控制。整个怀孕期间增长的体重最好不能超过25斤，因为母亲变胖，宝宝吸收的养分过多，巨大儿也会增加分娩的风险。 3、信心很重要 产妇的心情变化很快，在产前学习的过程中，最好友老公的陪伴，这样产妇的心里会更加的踏实。相信很多产妇对分娩都有一种害怕的心里，这时候一定要坚定自己的内心，生育本来就是正常的现象，因此一定要懂得放松自己的焦虑心情。
锻炼啊,游泳比较好吧,全身性的,反正宝宝也不喝奶,你可以少餐多顿,这样真的很有效
疼痛时间短 自然分娩的产妇在宝宝出生后，饮食、生活可很快恢复正常， 3日左右即可出院。而剖宫产的产妇术后几天起床相对困难，且术后6-8小时不能进食，疼痛持续时间较长。 子宫复旧佳 自然分娩有利于产后恶露的排泄引流，子宫恢复得也较快。而剖宫产相对创伤大，手术切口长，伤口愈合、拆线时间都较迟，也增加了子宫内膜异位症发生的几率。 手术风险小 同剖宫产相比，自然分娩风险较小。这是因为剖宫产有可能出现麻醉意外，术后有肠粘连等合并症发生的可能，再怀孕风险更大。另外，疤痕体质较严重者，手术疤痕有可能带来终身遗憾。 更易开奶 自然分娩时的阵痛会使产妇的垂体分泌催产素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌，容易早开奶，及早进行母乳喂养。
平常尽量查看看一下宝宝生日的话是行的话，嗯，会起热痱子，还有湿疹，还有这辈子的话擦些痱子粉第二天就会下去的，嗯，是那个，湿疹话就不会了。
您的身体很棒，产力不差，能够顺产，祝您早生贵子。
可以喝的，恬爱益生菌奶粉是模拟母乳成分，专门添加了活性益生菌的配方奶粉，适合所有的宝宝食用，尤其是需要补充益生菌的宝宝，比如剖腹产宝宝，以及没有母乳喂养的宝宝。
你好，女人性冷淡需要去医院检查是否妇科炎症或是雌激素低下引起的，建议去医院检查性激素后治疗，当对方性冷淡时,不应责难,而应加倍体贴以消除对方紧张情绪,密切配合医生治疗,同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起对方的性兴奋.由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病,阴道干涩，性交疼痛，阴吹需要去医院检查是否有雌激素低下或是阴道炎等引起的，明确病因后对症治疗的
后面两个月更要多走动的,我是觉得挺方便的,我那时候也就是怕到最后行动不便,结果也没有多不便。。
一、家庭方面 在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。 腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。 孕妇的母亲，婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程，做到心中有数。 二、自我调节 1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。 2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。 3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
虽然当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，当然，不同的人分娩所需的时间也是不同的。 1.第一产程是子宫颈扩张期 第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这个阶段大约要持续11-12个小时，这是整个过程中经历时间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5-6分钟收缩30秒以上到每隔2-3分钟收缩50秒。 2.第二产程是胎宝宝的娩出期 第二产程是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段，时间约1-2个小时。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话，准妈咪在第二产程时也会信心十足。 3.第三产程是胎盘娩出期 第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5-15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。
还好,我感觉能承受。就是消毒的时候医生拿大棉签按肚子的时候那酸爽～～还有当天麻药过后几个小时打宫缩针的时候那滋味 啧啧!除了这些就是别的能想象的伤口疼痛了
宝妈宝宝吃习惯了奶粉,刚开始是不愿意接受乳头的,宝妈可以再宝宝要睡觉或者是睡觉要醒来,迷迷糊糊的时候给宝宝吃,这样宝宝慢慢就会习惯。
剖腹产可能产后元气大伤,身体还在恢复阶段,下奶就会晚些的,我是生完三个月左右奶水才多的
需要的..宝宝没吃完都要吸出来..要不影响产奶量...而且涨奶都要吸出来..会结块...听孕妇课医生说的...
您好，建议首先排除贫血、缺钙等营养性问题，监测体重的增长速度，6个月的孩子应该以奶为主，辅食1顿即可。
拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。所以，拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
预产期：就是预计分娩的日期。 怀孕期通常是280天。俗话说“十月怀胎一朝分娩”，就是指的这个意思。 月分算法：从最后一次月经第一天算起，4个孕周28天为怀孕一个月，这是医学上的计算月份方法，很多时候看到准妈妈们搞不清楚自己,其实就这么简单。280天共十个月。 预产期的计算方法为：从末次月经第一天起，月份减去3或者加上9，而日期加7。比如，某孕妇末次月经为2003年8月15日，那么她预产期的计算是(8-3)=5月份，(15+7)=22日，预产期应该是2004年5月22日。 孕妇和家属学会算预产期十分有必要，它可以让妈妈们充分做好物质上及心理上的准备，从容地分娩。预产期根据孕妇的月经周期，排卵时间，胎儿的成熟度有差异，一般地讲，月经周期不足一个月的妇女，临产日子多提前，月经周期超过一个月的孕妇，临产日子多推后。
羡慕死你了！我看人家双胞胎都眼红的要命，你还来个三胞胎！恭喜你啊！我也建议一个宝宝一个小床吧，我觉得这样照顾起来更方便。等他们大一点了，比如过周后就可以考虑买张大床，把三个宝宝放在一起睡，让他们增加亲近感。
别急，慢慢等着吧，放松心情，孩子快快来临了,呵呵~ 有催产针的，但是我觉得楼主还是不要用的好 紧密关注羊水质量就可以啦.宝宝在肚子里多长几天也很好的,耐心等待吧
体操有利于顺利分娩 1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软， 有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显着高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。 2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 我是从进入安定期20周左右开始去孕妇学校学习的孕妇体操。第一次去的时候，没想到有那么多的准妈妈都在做这个训练，大家边听老师讲解边看示范录像，然后就开始自己练习了。我觉得效果很好，每次练习后，都觉得身体很自然放松，肢体得到了伸展。 顺产的知识准备 人对未知的事情才会产生恐惧，但如果有了了解，那么原来的焦虑与担心必然会减少。分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。当经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲! 在这个知识的储备里了解自然 生产 的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产，是很重要的环节。缓慢的呼吸能不可思议地使孕妇情绪稳定，放松，使产程顺利进行。而且集中精力的呼吸会转移产妇对疼痛的注意力，从而减轻腹痛。另外，通过学习呼吸法，可以让准妈妈了解分娩经过，能更加信心十足的迎接分娩。 在产程的第一阶段，通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟。子宫开始收缩。先深呼吸一次，然后用鼻子缓慢的吸气，接着用嘴缓慢的呼气，以3拍节奏开始呼吸，这时情绪和身体都容易保持平静。 第二阶段腹痛加剧，应该赶紧去医院。子宫口开大4-7厘米，阵痛间隔5-6分钟。逐渐腹痛剧烈起来，用较快的呼吸会觉得比较轻松，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然后吸气半拍呼气半拍。 想开始使劲的第三阶段里，子宫口开大8-9厘米，阵痛间隔2-3分钟。当开始收缩后，首先深呼吸，吸气后，先短快呼气，第三次呼气换成深呼气。 第四阶段产程的时候，就已经上了产台了，子宫口开大10厘米，阵痛间隔1-2分钟，马上就可以使劲了。这个时候要听从助产士的指挥，听到说用劲的指令，边呼气边向骨盆底使劲。呼气后，用鼻子吸气，使劲时不要屏住呼吸。
我也是剖宫产的，也是横剖的，我没有用束腹带，只是在月子里稍做了产后操，现在我比以前还瘦了点呢。小腹更是没有。
哪种都不用，我剖腹产没两天大夫就让我把收腹带撤了，因为长时间使用会造成腹肌无力，爱美固然可以理解，但身体健康才更重要。你可以在伤口愈合后做作产后恢复操，母子保健的那本书上就有。
宝宝:衣服裤子帽子袜子两三套,尿不湿,抱被,如果医院不提供宝宝的被子自己也要准备,奶瓶2个,奶粉妈妈:长袖衣裤,帽子袜子,产乳垫多准备点,卫生巾超长那种也要多准备还有就是盆子,毛巾,水杯,吸管,卫生纸,如果是顺产还要巧克力和红牛,便盆这些看医院是提供
我先买红色和淡黄色,其它蓝色噶或粉红色就未买住
