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睡觉经常被惊醒

这是怎么回事的？

  孕晚期晚上睡觉半夜经常醒来，有时候一点点动静都会被惊醒，这是怎么回事的？

h*** | 2017-01-16 14:25:09

全部答案（共2个回答）

亲,应该是太紧张了,白天少睡,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,都是有助睡眠的

李*** | 2017-01-16 14:25:09 15 10 评论

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孕晚期,睡眠质量差,或者是睡觉轻的情况,这个都是很正常的,可以不用担心的!白天小睡一会来补充晚上的睡眠不足!

A*** | 2017-01-16 14:25:09 28 7 评论

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