彻夜失眠该怎么办？

南京人对生活没有动力，失去信心，彻夜失眠该怎么办？

云*** | 2017-08-15 11:25:41

全部答案（共1个回答）

你好.这种情况考虑他存在心理问题.需要及时的心理疏导.建议保持乐观心态，高兴一天.不高兴也是一天啊.客观认识自己的环境和现状，不管生活中发生了什么，都要相信自己，树立自信心，不要憋在心里胡思乱想，也不要选择不适当的方法发泄。您这个年龄有一些情绪不稳定也是正常现象，你慢慢就走出阴影了。 建议多交朋友.多聚会.放松心情.不要想得太多哦。祝早日康复！

孙*** | 2017-08-15 11:25:41 43 2 评论

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