赶走夏季“空调病”的中医药方如下:
1、香薷饮
材料:香薷,厚朴,白扁豆
步骤:煎煮前,需将材料浸泡15分钟左右,再用水煎煮,煎煮时注意要用旺火。煎煮完成后,空调病患者需冷服。
功效:祛暑解表,化湿和中
2、桑菊饮茶
材料:桑叶,连翘,芦根,杏仁、菊花、苦桔梗、生甘草、薄荷
步骤:将材料(薄荷除外)放在水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。
功效:疏风清热,宣肺止咳
3、银翘散茶
材料:连翘、金银花、芦根、淡竹叶、牛蒡子、生甘草、淡豆豉、荆芥穗、薄荷
步骤:将材料(芥穗、薄荷除外)放在水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将芥穗、薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。
功效:辛凉透表,清热解毒
4、人参败毒饮茶
材料:柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷
步骤:将材料(薄荷除外)放在水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将芥穗、薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。
功效:散寒祛湿,益气解表