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什么方法能帮助缓解孕妇上火鼻子出血？

什么方法能帮助缓解孕妇上火鼻子出血？

給*** | 2018-09-11 11:37:04

好评回答

l*** |2018-09-11 12:06:04 3 3 评论

首先要注意多喝些水，调整下自己的饮食，比如平时多吃些清淡的食物。便秘、上火要多吃点蔬果，或者喝杯鲜榨的蔬果汁等。一定不要再吃辛辣或油腻等刺激性强的食物，除了蔬果外，还可吃点富含膳食纤维的食物，减少或避免吃干性零食。一般情况下这些做法，就能帮助孕妇去火了。

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