患者在患有这种疾病之后最好还是要注意休息,让大脑不要再胡思乱想,要注意休息,在平时不上班的时候晚一点起床后,去室外跑跑步,多多锻炼一下身体,合理安排每天的工作,生活,学习还有休息的时间。患者在饮食方面要注意多吃一些高蛋白的食物,吃一点高维生素,比较清淡的饮食,比如说鱼类,鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,鸡肉,鸭肉等等,这些食物都是可以的,同时还可以根据医生的安排适当吃一些养心安神的食物。这些食物都是有助于患者促进患者睡眠的食物,切记最好不要食用辛辣刺激性的食物,还有温热的食物也不要食用。比如辣椒,胡椒,姜,油煎,烧烤类的食物,在治疗期间最好不要喝酒抽烟。关于这位提问者说的服用维生素b还有维生素c的方面,我建议还是听从医生的安排,按理说的话吃还是可以吃的,但是不能起到根本的治愈,只能起到辅助作用。