正处于更年期，并且时常出现潮热、出汗，这便是绝经期综合征中最常见并且最典型的症状。患者时时感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪，同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红，并往往伴有出汗，出汗后热由皮肤蒸发而散出后，又有畏寒感。有时单有热感而无潮红及出汗，因此称为潮热。一般潮红与潮热常同时出现。潮红、潮热症状的出现是由于体内雌激素水平下降引起自主神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致，同时伴有出汗、心悸、眩晕等。80%的患者此症状可持续1年以上，有些还能维持到绝经后5年左右。症状的发生一般在绝经及早期较严重，距绝经时间渐长，发作频率及强度亦渐渐减退，最自然消失。潮热发作的频率、重程度及持续时间个别差别很大。有些人偶然发作，时间短促；有人则每天数次，持续数秒至数分钟不等；严重者可频繁发作，甚J数分钟一次，每天发作30~50多次，持续时间可达10~15分钟，发作多在下午、黄昏或夜间。往往在活动后、进食后或穿衣盖被过多等热量增加的情况下容易发作，从而影响情绪、工作及睡眠，使患者感到痛苦。中医学认为更年期出现潮热、出汗症状，多是由于阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所4。在治疗上，除严重者需服药物外，大部分患者可通过一些行之有效的保健措施。建议您选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品，如含有灵芝、银耳、山药、熟地、何首乌、枸杞子、女贞子、山茱萸等的阿胶首乌汁、龟等、金龟片、玉竹晶等。此外，施用穴位按摩#法对更年期的潮热出汗亦有较好的效果。具体方法是:首先按摩后背部的肝俞（第九胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肾俞（第二腰椎棘突下，旁开1.5寸），其次用拇指点按头部的头维穴（额角发际直上0.5寸处）、百会穴（耳尖直上，头顶正中处）、风池穴（后颈，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中）。最后按摩上肢的曲池（屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点）、内关（腕横纹上2寸，掌长肌腱与烧侧腕屈肌腱之间）、下肢的阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷中）、太溪（内踝高点与跟腱之间的凹陷中）、涌泉（于足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处）等穴位。
