现代神经生理学的研究表明,音乐可以直接影响到大脑边缘控制情绪的系统,使人能够随着音乐的节奏、旋律、速度等,表现出镇静、兴奋等不同的情绪反应。音乐调节人的精神、情绪有物理和心理两方面的作用:
(1)从物理的作用来看
音乐是一种有规律的声波振动,能够协调人体各器官的节奏,激发体内的动力。人的躯体有着无处不在的振动,脑有电波,胃肠有蠕动,心脏有搏动,肌肉有收缩与松驰,这些振动都具有一定的节律,当音乐的节奏、旋律和人体内所感受到的节奏相吻合的时候,人体就会产生愉悦感。
(2)从心理作用的角度来看
人在紧张的工作之余,听一首轻松愉快的音乐,或者在内心烦躁不安的时候,听一首悠扬悦耳的音乐,不仅可以调节情绪,还能够陶冶情操,给人以美的享受。在欣赏音乐的同时,人们放松了紧绷的神经,忘记了生活的烦恼,消除了心理的疲劳,自然也就排除了精神的毒素。