为什么梦是协调人体心理世界平衡的一种良好的方式？

这特别是对人的注意力、情绪和认识活动的调节有明显的作用。因为  人在梦中是以右侧大脑半球的活动占优势的，而觉醒后却是以左侧大脑半 球占优势，在机体24小时昼夜不停地活动过程中，醒与梦交替出现，可以 达到神经调节和精神活动的动态平衡。如果大脑调节中心受到损伤，就无法形成梦，或只是出现一些残缺不  全的梦境片断。如果一个人长期都是无梦睡眠，那么就该引起警惕了。但 是，如果长时间做噩梦，也是身体虚弱或患...

这特别是对人的注意力、情绪和认识活动的调节有明显的作用。因为  人在梦中是以右侧大脑半球的活动占优势的，而觉醒后却是以左侧大脑半 球占优势，在机体24小时昼夜不停地活动过程中，醒与梦交替出现，可以 达到神经调节和精神活动的动态平衡。如果大脑调节中心受到损伤，就无法形成梦，或只是出现一些残缺不  全的梦境片断。如果一个人长期都是无梦睡眠，那么就该引起警惕了。但 是，如果长时间做噩梦，也是身体虚弱或患有某些疾病的征兆。