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为什么不要趴在桌子上午休？

为什么不要趴在桌子上午休？

B*** | 2017-08-07 17:33:35

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复*** |2017-08-07 19:07:35 68 14 评论

中午休息时，不少人喜欢趴在办公桌上小 睡一会儿,这种午睡方法不利于健康。趴在桌子上睡觉，会压迫到桡神经，如果长 此下去，就会演变成神经麻痹。不少在办公室 里工作的人有肩痛、手臂酸痛等问题，这可能与用胳膊当枕头睡觉和久坐有关。趴在桌子上睡觉还会影响呼吸。趴在桌子 上身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓受压 也不舒服，体内氧气供应自然不足。

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