分娩大功告成后应如何补充营养？

分娩对产妇是一项体力消耗很大的劳动，特别是那些产程较长、 分娩不够顺利的产妇，在待产和分娩过程中的消耗就更大了。正常分 娩或者剖宫产时还会造成产妇的失血，一般失血量在100 ~ 300ml,如 果发生产后出血，失血量就更多了。大量的体力消耗和失血使产妇在 产后身体十分虚弱。要求产妇不仅要注意休息，还应及时补充能量和 各种营养素，如在正常分娩过程的前、中、后都及时补充甜食、巧克 力、果汁等能量-髙、...

分娩对产妇是一项体力消耗很大的劳动，特别是那些产程较长、 分娩不够顺利的产妇，在待产和分娩过程中的消耗就更大了。正常分 娩或者剖宫产时还会造成产妇的失血，一般失血量在100 ~ 300ml,如 果发生产后出血，失血量就更多了。大量的体力消耗和失血使产妇在 产后身体十分虚弱。要求产妇不仅要注意休息，还应及时补充能量和 各种营养素，如在正常分娩过程的前、中、后都及时补充甜食、巧克 力、果汁等能量-髙、易消化吸收的食品以提供能量，弥补分娩过程的损失。在妊娠和分娩过程中，妇女的身体发生了一系列巨大的变化, 产后妇女的最大愿望就是尽快让身体各部分恢复到妊娠前状态，而合 理充足的营养是产后身体尽快恢复的重要保证。同时为了保证有质高 量足的乳汁喂养婴儿，并有充足的体力照顾婴儿，在产后更应注意补 充营养。