引产后的患者身体都很虚弱，所以在饮食上要及时补充营养，家人要多准备一些营养可口的食物，以增加患者的食欲，尽早地恢复身体健康，少吃或不吃辛辣、寒冷等刺激性的食物。 引产后，患者一般来说要卧床休息两周左右的时间，不要过早地下床走动，更不能做家务或是做一些重体力劳动。同时要保持心情舒畅，不要过于忧虑和伤心，良好的心情会让身体恢复得更快。 引产后女性要特别注意阴部的卫生。洗澡的时候尽量采取淋浴的方式，不要坐浴，避免细菌感染，内裤要穿棉质、宽松、舒适的，以保持通风透气，常换洗。
引产后的患者身体都很虚弱，所以在饮食上要及时补充营养，家人要多准备一些营养可口的食物，以增加患者的食欲，尽早地恢复身体健康，少吃或不吃辛辣、寒冷等刺激性的食物。 引产后，患者一般来说要卧床休息两周左右的时间，不要过早地下床走动，更不能做家务或是做一些重体力劳动。同时要保持心情舒畅，不要过于忧虑和伤心，良好的心情会让身体恢复得更快。 引产后女性要特别注意阴部的卫生。洗澡的时候尽量采取淋浴的方式，不要坐浴，避免细菌感染，内裤要穿棉质、宽松、舒适的，以保持通风透气，常换洗。收起
原则上，由于妈妈的奶水和宝宝的需求存在着供需关系，只要宝宝不再吸吮妈妈乳房，或是妈妈不再将奶水挤出来，奶水就会逐渐变少。妈妈胀奶的时候，可以先挤出一点奶水，然后再冰敷乳房，借此减轻不适。如果妈妈突然快速进行退乳，除了乳房疼痛外，也可能会引起乳房阻塞或是乳腺炎。不过，如果妈妈想要更快退奶，就尽量不要挤出来(代价是乳房会胀得很痛)。另外，妈妈使用白菜叶冰敷乳房，除了白菜叶的形状正好能覆盖在妈妈乳房上之外，并且它本身也是具有良好的消肿效果哦!此外，民间流传的退奶饮食则是使用韭菜和麦芽水，妈妈也可以试试。<br/> 如果妈妈想要更快速地断奶，可以到妇产科就医选择打针或吃药，通常可以在一个礼拜内退奶。
莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。 豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 虾爬子虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，
可能是得了急性乳腺炎了,一定要把奶水挤出来,发炎的一侧暂时不要喂奶,可以用热毛巾敷乳房,如果乳房很胀痛的话可以去药店买些芒硝回来外敷乳房。
这个属于正常现象。一般月子里的小宝宝都是吃了又拉的。而且吃的就是流质品,所以拉的次数多也属于正常。一般母乳宝宝拉的会比较稀点,奶粉宝宝拉的会比较干一点,如果长期拉水状便便,建议去医院化验一下大便会比较放心,看看是什么原因导致腹泻的,如果是吃母乳的可能跟妈妈有一些关系,如果是吃奶粉的就要考虑,是不是这款奶粉不适合宝宝?可以换一款试试。宝宝吃了又拉的,这种症状到大点就会有所改善的。宝宝还小一定要注意肚子的护理。平时可以给他穿一个小肚兜,防止肚子受凉。祝宝宝健康成长。
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!
坐月子吹空调受凉的话可以喝一些大葱生姜红糖水的,这个治疗感冒而且没有副作用,也不会影响宝妈的奶水质量的,可以试试看
★异常变化：正常的伤口应无红肿，而且疼痛会一天天地减缓，因此若伤口持续疼痛，或出现肿胀、异常分泌物，就要怀疑有感染发炎的可能。 正常情况下，产后子宫的底部应位于肚脐高度，之后约每天下降1指幅，2周后已缩到骨盆腔里面，触摸腹部时已感觉不到其膨出，待l个月后约可恢复为产前的大小及位置。 ★异常变化：子宫收缩不良，使得子宫未正常下降，及体内残留部分胎盘、血块，因而出现产后异常出血的情形。 生产后，附着在子宫壁上的蜕膜、表皮细胞及坏死组织会陆续剥离，伴随血液自阴道排出，此即为恶露的由来。产后l～3天，恶露的色多呈鲜红色或暗红色，第4～10天转为淡粉色或淡黄色，第11～14天转为白色透明分泌物。依个人体质不同，恶露结束的时间亦略有差异，通常持续3～6周均属正常范围。 ★异常变化： 1.恶露颜色没有随时间改变。 2.大量出血。 3.恶露有异味或异常分泌物，合并有发烧、腹痛等症状。 子宫随妊娠周期增大，相对使膀胱受到挤压，加上产后骨盆关节、肌肉、韧带一时无法恢复，及荷尔蒙降低等因素，以致产后3周内易出现尿急式的急迫性尿失禁。不过随着身体逐渐复原，大部分产妇在1个月内症状均会改善，但也有少数产妇会留下终身后遗症。此外，生产过程不顺利，产程有器械介入，怀孕胎次较多，也容易导致产后解尿困难与产后尿失禁，而阴道生产者的发生率又比剖腹者高了近2倍。 ★异常变化：出现小便灼热、频尿等现象，及坐完月子仍有尿失禁的现象。
产后抑郁的危害： 1、母婴连接是指母亲和宝宝间的情绪纽带，它取决于一些因素，包括母婴间躯体接触、宝宝的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明，母婴连接不良时母亲可能拒绝照管宝宝，令宝宝发生损伤，并妨碍宝宝的正常发育、生长。 2、抑郁母亲对孩子的不利影响，主要包括阅读能力以及运动技巧方面。而有研究发现，母亲有抑郁症的女孩，会比其他普通女孩提前进入青春期。 3、产后抑郁症患者身体感到不适。产后抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。 4、产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死解脱。但又恐孩子将来无人照顾，便会出现杀婴念头和行为。另外，也有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子。 5、由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低，活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应，对母亲说话的响应能力降低，获取外部知识的能力缺乏，产后抑郁症的危害主要表现在影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。 6、产后抑郁症的危害还有自杀，有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子，产后抑郁症常会产生自杀倾向，应及时疏导治疗，据了解，产后抑郁症的患者明显增多，近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪，严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向，自杀死亡率可达15%到25%。
女性产前以及产后的荷尔蒙变化非常的大，通常情况下女性在怀孕后体内的荷尔蒙分泌会大幅度的增加，这个时候乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，因此女性怀孕后乳房看起来会明显的增大。而生产后，体内的荷尔蒙又会在最短的时间内急剧下降，这个时候被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下松垮下来。 因此提醒产后的新妈妈，在平时生活中应该适当逢低多吃些能够促进荷尔蒙分泌的食物，这样才能避免乳房出现有松垮等情况，多吃些富含有雌激素的食物还可以让乳房更加的紧致饱满。 此外，在分娩后的坐月子期间以及产后哺乳期间，许多新妈妈以为大部分时间都在家里，因此更为了方便的哺乳，养成了不穿内衣的习惯，专家提醒：哺乳期经常不穿内衣，会使乳房没有依托，势必会导致下垂。如果长时间不穿内衣的话，产后新妈妈的胸部在几个月之后就掺不忍睹了。因此专家提醒产后新妈妈，不管是在家习惯所致还是为了方便哺乳，都不应该不穿内衣。 新妈妈在产后不仅不能不穿胸衣，同时还要注意选择适合自己的胸衣。专家建议产后新妈妈不妨选择塑形胸衣，这种内衣可以在一定程度上改善胸部下垂的情况。但是在穿胸衣的时候要注意，不要勒得太紧以免影响呼吸。在睡觉的时候也要注意不戴有钢圈的胸衣，否则的话会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。
哺乳期的妈妈吃点钙片很好的,不但宝妈能补充,宝宝也能补充,一举两得哦。我当时吃的是钙尔奇的,网上评价很好,口味挺不错的,效果不知道怎么样,至少我宝宝从来没有缺钙。
我住院六天,妈妈照顾了三四天,老公照顾了两天,回来妈妈接的,宝宝检查出院妈妈和我们一起去接的,如果不是有婆婆,妈妈会一直照顾,婆婆根本不管我们,有时间就去巷子里玩
一般宫颈糜烂都会有一些的,只要没有影响到你的正常生活,没有其它不适应的症状,可以先不用治疗,平时保持好的心情,不要吃刺激性的食物,多休息。母乳以后再检查一下看要怎么治疗比较好一些。
大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适，但是不适的程度有很大区别。分娩是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。如果你做了或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。
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根据世界卫生组织的统计，全球每年约有人工流产4500万，其中不安全流产占1900万，造成死亡68000例(占总孕产妇死亡数的13%)。而在我国，每年约有1000万~1500万女性进行人工流产(药物流产和手术流产)，特别是未婚未育的年轻女性意外妊娠人工流产的数量有逐年上升的趋势。 从短期来看，流产手术实施不当，可能造成人流综合征、子宫穿孔、长期出血、感染以及羊水栓塞;从远期来看，可能导致宫颈或宫腔黏连、子宫内膜异位症、月经失调甚至不孕症。 专家指出，无论采取何种流产方式，终止妊娠的不良影响都可能是长期的。19%药流的女性即使完全排出胚囊，阴道出血时间还会超过3星期，长时间的阴道流血容易导致感染;5%左右因为不全流产或者继续妊娠需要行清宫术;还有个别女性会发生大出血需要输血。 此外，备受女性推崇的无痛人流，却是风险较大的方法。近期国家人口和计划生育委员会曾发出警告，要求取缔和严管部分私人医院无证开展无痛人流。这些医院在没有配备正规麻醉师的情况下进行手术，真是将女性的生命安全弃之不顾。为了保证安全，无论药流和手术人流都必须到正规的公立医院去! 专家指出，约有10%~15%的女性人流后将无法再次怀孕;从各地试管婴儿中心收集的数据看，80%~90%前来求治的女性是因为流产而造成输卵管堵塞等问题。 因此，应该鼓励女性采取正确的避孕方法，而不是一旦出现问题就做人工流产。
产后坐月子的时候,应该要多喝一些有营养的汤水,比如花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,也可以经常吃一些木瓜,黄花菜等等食物,都是能够促进乳汁的分泌的,要多让宝宝吸允乳头。
宝妈 你说的就是鱼肝油，应该出生后就补充，一岁之内尽量给宝宝吃原汁原味的食物，宝宝应该在满4个月以后添加辅食，添加辅食的原则是一种一种添加，每一种添加5天左右让宝宝适应看宝宝有没有过敏反应，然后再添加新的一种辅食，都应该从少到多，从稀到稠。开始的时候一天一次，注意不要影响奶量。8个月以后可以一天两次，也不要影响奶量哦。添加的顺序从低敏的米粉开始，米粉可以用温水或用奶冲调，米粉-果泥-蔬菜泥-蛋黄泥-猪肝泥-各种肉类泥，8个月后可以碎粒状。一岁以内的宝宝添加辅食都不能加盐加糖加调味品， 以免增加宝宝肾脏负担和造成宝宝挑食偏食
多喝水，注意休息，不吃油腻的食物，服用感冒清和双黄连
可以洗澡,刷牙的,现在科学坐月子,卫生很重要的,你说的那些都是老一辈传统做法,研究表明不可行
喝催奶汤吧,要有耐心,喝上一个月。催奶汤有:猪蹄炖花生,鲫鱼猪骨汤,鱼头豆腐汤,章鱼木瓜猪骨汤,还有多吃肉类,蔬菜,牛奶,拿热毛巾热敷乳房,多给宝宝吮吸,刺激乳晕分泌乳汁,一定要有耐心,一切是为了宝宝,付出总是值得的! 管理员请看链接,我没有复制别人的答案哦 http://www.babytree.com/ask/detail/2211519
流产后不孕的原因如下： 1.流产后易并发炎症由于手术是在无法窥视的子宫内铺开，从扩张宫颈到僵硬重复进出宫腔清刮，均有大体造就： a.子宫内膜炎、间质多炎性细胞不但可以杀害精子，况且也会造就血管及内膜分泌欠佳。易引发未来不孕与流产。 b.多次或过度刮宫引发宫腔粘连，拉扯孕卵着床而致不孕。 c.手术后不洁性交或护理不善引发上行化脓，造就附件卵巢四周粘连，或输卵管哉穸 四周肠管及大网膜粘连引发积液等，使精子无法进去输卵管壶腹部发迹受精，引发不孕。 2.流产后易造就虚损由于流产系生物、物理、化学的把戏和窍门完了发迹妊娠，这就不可避免地造就胞宫杀人，脏腑经络气血失调。茁壮者能自行调整取回常态，活力不旺、形质懦弱者，则易于罹患各种疾病而致不孕。流产刮宫术后，由于产后双重致虚的因素，胞宫相遇创伤，不但好损气血，还由于胞宫与冲任径直连属，通过经脉与肾肝脾等脏腑包含属络，所以胞宫受损，还必然累及有关经络、脏腑的气血运作和阴阳均衡。而这集团都与女性的生殖息息牵扯，牵一发而动全身，都会阻挠发迹生殖性能形成不孕。 3.流产后的心理先锋流产刮宫手术后作为一种外界刺激，频繁先锋与破坏了女性的发迹心理均衡。比如性寡情、性慌乱等。特征是在流产后较长一段时间内未能再孕，后经过重复多次检查和治疗仍未有好转时，经常展示出轻视、悲观、忧戚焦躁的乱杂情绪。
有可能孩子吓到了!有老方法给孩子叫叫。没事的,孩子在一点一点长大,心眼也会一点一点增加的!
灵\薰\草\妊\\纹\消\组\合，只要每天涂抹就可以了，具有深层紧腹功效，使小腹变得紧密有弹性，恢复少女般的肌肤。恢复的效果非常好。我那时就是用的它，当事
产后坐月子要注意四“最”： 其最一：最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。 其最二：最专业的宝宝护理。权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专 业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。 其最三：产后心理调节最重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。 其最四：最精心于漂亮妈妈。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
地瓜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助妈妈消化吸收体内的营养元素。哺乳期里妈妈是可以吃地瓜的,但是一定要煮熟透,要不然很容易会不消化。
月安馨月子中心服务是真的很好,他们打得招牌就是十对一专属服务,精心护理,提供的是高端康复设备,满足多样化需求,而且有标准制度流程,保障安全舒适的休养环境。
过早开始性生活。 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。 如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 过度劳累。 和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。 避孕措施不当。 有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。 生殖系统疾病。 有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。
如果让孩子吸吮的次数足够多，母亲的饮食又正常的话，一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时孩子会经历突如其来的生长跃进，对奶的需求量忽然增加，这时母亲一方面可以增加哺乳次数，一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量，但是否有效却因人而异。 食物帮助增加奶量法 要记住的是你吃进去什么，孩子也就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富于营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候，最好是连骨带皮熬汤，保证身体得到各方面的营养，尤其是各种矿物质，如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的好方法。 总之，产后科学饮食对增加母乳分泌有作用，还可以寻找别的方法来让母乳喂养更顺利。
最好是买有小包装带的那种。我们买的是贝因美爱加的。里面有十五小包。才喝了三四包。买罐装的拆开一个月就不能喝多浪费。
哺乳期是不能烫发的,由于烫发要用到化学药品太多,会通过母乳刺激到小宝宝的等断奶以后再去烫头发比较好。哺乳期不能吃辛辣寒凉的食物。
首先妈咪要知道大部分感冒药对哺乳是没有很大的影响的，不会对宝宝造成不良的反应，所以妈咪不用太过担心，也不要因此而停止哺乳。如果妈咪实在放心不下的话，在医生开药的时候，最好能告诉医生你处在哺乳期，请他多加注意。如果担心吃了感冒药昏睡，没有精力照顾宝宝的话，可以请医生将药物剂量调低，或者将容易嗜睡的药物放在晚上睡前服用。 服药后两小时内是体内血液中药剂浓度的高峰期，妈咪可以避开在这段时间哺喂母乳，而选择在服药前或服药后3小时哺乳，这样药物就不容易通过乳汁被宝宝吸收。 哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。 在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。 经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时，这空间会缩减，变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力.
