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月经不太规律如何备孕 ?
1、排卵试纸,排卵试纸则是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。简单地说,当月经来后的第1天到排卵日,排卵试纸的反应线T的颜色将逐渐加深到最深,排卵后将迅速降低。 2、以正常月经28天为例,月经来的第1天为开始,一般第14天为排卵日,排卵日后两个周来月经。在每天尽量固定一个时间点进行测量,便于比较,不可以用晨尿测试,测试前的2个小时尽量少喝水和少吃含水量丰富的水果,这样减小误差。