对于头痛，准妈妈其实不用着急吗？爱问知识人

对于头痛，准妈妈其实不用着急吗？

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对于头痛，准妈妈其实不用着急。 首先要以平静的心态面对怀孕，了解 怀孕、分娩是一个自然的过程，不要 紧张。看一些关于孕产育儿的杂志、书 籍，听一些旋律优美的音乐，对于调节 自己的植物神经都有一定的好处。饮食 上多以清淡的食物为主，白天多喝水， 每晚保证至少有8小时以上的睡眠。头 痛发生时，准妈妈在头上敷热毛巾能有 效缓解头痛。但头疼严重且伴有眩晕 时，最好立即去医院就诊。

勤***

2019-06-19 11:26:33

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