老年人怎样预防尿路感染？

首先，要养成多饮水的习惯。饮水多，排尿也多，尿液会持续 不断地冲刷泌尿道，即使有细菌侵犯，在尿流冲洗下不易立足繁殖， 减少尿路感染的机会。
另外，要注意阴部的清洁。不论男女都要每日清洗外阴部，不 让污垢积聚，免得细菌从尿道口侵入。要及时治疗体内感染的各种疾病，如感冒、鼻窦炎、皮肤疖肿等。 身体上有了感染病灶，应及时治愈，不让其中的细菌有机会播散到 泌尿系统。
适当采用药物预防。睡前和房事后应排尿一...

首先，要养成多饮水的习惯。饮水多，排尿也多，尿液会持续 不断地冲刷泌尿道，即使有细菌侵犯，在尿流冲洗下不易立足繁殖， 减少尿路感染的机会。
另外，要注意阴部的清洁。不论男女都要每日清洗外阴部，不 让污垢积聚，免得细菌从尿道口侵入。要及时治疗体内感染的各种疾病，如感冒、鼻窦炎、皮肤疖肿等。 身体上有了感染病灶，应及时治愈，不让其中的细菌有机会播散到 泌尿系统。
适当采用药物预防。睡前和房事后应排尿一次，女性房事后可 服用呋喃妥因1 ~ 2片，预防尿路感染。
经常食用利尿菜果，如冬瓜、西瓜等。新鲜的蔬菜与水果有一 定的利尿作用，对清除尿路感染有好处。
同时，要坚持不懈开展体育运动。如跑步、体操、气功等，让 血脉活络，增加泌尿系统血液循环，也就增强御病能力。