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产后新妈妈通过洗澡来美腿的方法是怎样的？

产后新妈妈通过洗澡来美腿的方法是怎样的？

下*** | 2017-03-04 17:02:59

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说*** |2017-03-04 18:17:59 53 4 评论

热水浴较高的水温能使人大量出汗，达到减肥瘦身的效果。注意产后新妈妈洗热水浴 的时间应适宜，不要长时间洗浴。
浴根据自身体质和身体状况选择一些能够促进新陈代谢的中药，随后将这些药的药 汁倒入浴缸，入浴浸泡15分钟。於芳香浴将有活血效果的药草放入浴缸中，然后浸泡在其中。注意：产后新妈妈如果曾发 生恶露等生殖系统问题，则不适合用这种方式来洗澡美腿。

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