有什么办法能够预防口腔溃疡？

一般口腔溃疡都是由于缺少维生素引起的,可以用点冰棚散开始的时候有点疼

日常生活当中较多的因素会诱发口腔溃疡的出现，而且严重的危害了患者口腔的健康，因此朋友们需要小心提防自己口腔的健康，口腔溃疡的出现必须要注意加强疾病的护理工作，所以预防口腔溃疡很重要。
口腔溃疡具有相当严重的危害性，会让患者的口腔健康遭受到了特别多的危害，大家应当多认识口腔溃疡的知识，此病的到来要注意口腔部位的护理。

口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。

预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。