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宝妈们你们都怎么做产后恢复肚子的？ 

 宝妈们你们都怎么做产后恢复肚子的，有什么好办法？
一*** | 2016-12-27 14:04:48

全部答案（共8个回答）

    2016-12-27 14:04:48 
  • 现在绑还有用吗?
    煙*** | 2016-12-27 14:04:48 8 8 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 宝妈可以用缚腰带或适当运动
    黄*** | 2016-12-27 14:04:48 9 8 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 看好多宝妈是从饮食方面出发比较多比如说多吃清淡的还有蔬菜类 还有适当的运动运动 傍晚散散步
    l*** | 2016-12-27 14:04:48 8 8 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 呵呵,都是那样呢,我在母乳时有做基本的瑜伽锻炼,还挺有用的,宝妈可以试试哦,食减就不要了,宝宝还要吃奶呢!!
    柠*** | 2016-12-27 14:04:48 23 5 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 你是到健身中心去的,还是在家自学的,我基本都在家带宝宝,瑜伽都不会,除非去买碟学
    只*** | 2016-12-27 14:04:48 9 8 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 我也在家带孩子的,都是晚上她睡了我再练的,是她大妈那学的两个动作,亲可以上网搜的哦!
    李*** | 2016-12-27 14:04:48 9 8 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 我家宝宝晚上一般九十点睡觉,等他睡觉了,我都困了,时间错不开。而且我晚上想要运动,可是都没时间,喂宝宝睡觉已经洗澡了,在运动,澡又白洗了。我主要就是肚子,穿衣服都凸出来了
    痛*** | 2016-12-27 14:04:48 23 5 评论
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    • 2016-12-27 14:04:48 
  • 我们都差不多的,我带宝宝睡了也十点左右,有时十一点,每天坚持半小时,坚持了一个月,效果有的,现在没做了,感觉又出来了!
    S*** | 2016-12-27 14:04:48 23 5 评论
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