电脑族上午1杯绿茶有什么益处?
电脑族上午1杯绿茶有什么益处?
经常面对电脑的女性要减少电脑辐射对肌肤的损伤可以多饮用绿茶,这样肌肤才能健康白皙。绿茶中含有强效抗氧化剂以及维生素C,可以清除人体内的自由基,还有抗癌、 抗辐射的功效。在饮用绿茶时,你还会发现绿茶有消除压力让人感到神清气爽的 效果,因为绿茶能够让你的身体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶含有少量咖 啡因,可以刺激大脑中枢神经,电脑族喝杯绿茶可以提神,集中注意力等。不过, 电脑族最好在白天饮用,以免影响晚上的正常睡眠。另外,绿茶含有较多的茶多 酚有助于人体的健康。但是,因为女性生理结构的特殊性,绿茶是不能每天都喝 的。女性在生理期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期这五个时期是不能喝绿茶的, 以免身体越喝越差。
答:每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的...详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>