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秋季养生注重“阴阳调和” 有何重要意义?

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秋季养生注重“阴阳调和” 有何重要意义?

秋季养生注重“阴阳调和” 有何重要意义?

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  • 2017-07-28 22:54:09
    让我来帮助你弄明白秋季养生注重“阴阳调和” 有何重要意义。秋天天气干燥,气候逐渐转凉。此时阳气始消,阴气初长。此时应及时调和阴阳,使之达 到最佳状态。秋气肃杀,五行属金,五脏属肺,若阴津不足,肺气不得敛,则易患咳嗽痰喘之 症。秋季寒凉,逐日变冷,养生者必须保持足够的阴津,只有阴足,才能阴生阳长,“阴者, 藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也”。

    于***

    2017-07-28 22:54:09

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