怎么办？很多孕妇对自己形象不满意？

从怀孕到产后几个月乃至几年，许多 女性会改变对自己身体的看法，这很正常。 有的女性为身体奇迹般地补养.特性感到敬佩.获得了新的自信和自豪，对担当母 亲的成熟感和力量感。有的女性则觉得身 体被占用了，产后也很难恢复。很多孕妇对自己形象不满意，如果你 的自尊心没有以前那么强了，就可能需要 花些时间改善形象，而专注于某件事能帮 你接触自己身体的积极方面。锻炼和健康 的饮食都是通往快乐感，即由内而外的健 ...

从怀孕到产后几个月乃至几年，许多 女性会改变对自己身体的看法，这很正常。 有的女性为身体奇迹般地补养.特性感到敬佩.获得了新的自信和自豪，对担当母 亲的成熟感和力量感。有的女性则觉得身 体被占用了，产后也很难恢复。很多孕妇对自己形象不满意，如果你 的自尊心没有以前那么强了，就可能需要 花些时间改善形象，而专注于某件事能帮 你接触自己身体的积极方面。锻炼和健康 的饮食都是通往快乐感，即由内而外的健 康的重要途径。通过评价自己的外表，可 以让你由外而内地感觉良好。你会发现独 自做这件事很容易，你也可能需要一个诚 实和客观的好友来帮你挑选最适合现在身 材的服装，帮你做头发和化妆。一些人发 现，花时间对镜自我欣赏并努力不以批评 的眼光看待自己很有帮助。