人体对尿 路感染既存在不少易感因素，也存在许多防御机制，因此，在日常生 活中，要尽量避免各种易感因素，充分利用人体的防御机制。①坚持 大量饮水，肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细 菌的排出，每天大量饮水，2~3h排尿一次，能避免细菌在尿路的繁 殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方 法。②注意个人卫生，女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿 路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部清洁，要勤洗澡，且不要 用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注 意。女婴要勤换尿布。女性患者如与性交有关，可于睡前或同房后服 用抗生素进行预防性治疗。③尽量避免使用尿路器械和插管，尿路器 械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性 菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路 器械使用48h后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器 械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽 无细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常，在尿路 检查或前后48h宜服用抗生素以预防感染。在留置导尿的头三天，给 予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生，但3天以后给药则无预防作 用。另外，密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管，可使尿路感染发 生率明显下降。④去除慢性感染因素。糖尿病、慢性肾脏疾病、高血 压等多种慢性疾病患者，全身抵抗力低，易发生尿路感染，因此，对 上述疾病给予积极治疗，是平素日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗尿路感染的重要环节。⑤积极治疗各种感染性疾病，减少病原 菌经各种途径扩散导致泌尿生殖系感染；积极彻底治疗急性泌尿生殖 系感染，避免感染迁延成为慢性；尽早查出和手术矫正影响内科治疗 的各种不利因素。⑥注意饮食营养，加强身体锻炼，提高抗病能力。
