我26岁了脑子记不住东西这是怎么回事？

病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于肾阴不足所导致的症状。肾阴亏虚，不能上荣于心脑，心神失养，故见记忆力差等症状。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如天王补心丹，就应该有比较好的效果。
 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、涌泉、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可...

病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于肾阴不足所导致的症状。肾阴亏虚，不能上荣于心脑，心神失养，故见记忆力差等症状。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如天王补心丹，就应该有比较好的效果。
 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、涌泉、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
 祝你健康快乐！

如果出现记忆力减退的情况，一定要引起重视，如果情况较为严重的话，建议及时去医院做详细检查，可能是脑萎缩等原因导致。    应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。