您好臀部大腿后侧小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.属于比较常见的腰椎间盘突出症状作个腰椎CT检查看是否腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用治疗可以选择中医传统膏药外用.建议你采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适肝肾损害又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.