长了青胎记要及早治疗，因为早期治疗可以取得更好的治疗效果，特别是对于婴儿患者，年龄越小，皮肤越薄，皮损相对较浅，新陈代谢旺盛，吸收能力强，需要的治疗次数也就相对来说少些，但是并不是越小越好，专家建议，三个月之后进行治疗比较好。 目前激光去胎记是效果最好的去胎记方法。激光去胎记是利用激光能量令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕；同理，不同颜色的胎记与色斑需要用不同的激光仪器治疗。
病情分析： 您的这种症状多考虑内分泌失调有关，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，多饮水，少食辛辣刺激食物。规律睡眠、避免熬夜和阳光直晒，可以有效预防长斑的。 指导意见： 药物可以口服逍遥丸和维生素E胶囊，有养颜祛斑的功效。
