长豆豆之后一定要总结一下自己的生活起居是否有问题 不能总吃辛辣食物 戒烟戒酒 注意睡眠 不能生闷气 尽量保持心情舒畅 另外清洁功夫一定要到位 不能偷懒 吃一些龟零膏去火的 要是比较严重的 可以去医院看看 我去过空军总医院 开过一些药 不贵 而且有效 有外用和内调的 你可以换一些抗过敏的护肤品 也比较有效 平时可以一周做一次去角质面膜 最近我用了相宜本草的清洁去豆面膜 挺好用的 口碑不错也不贵 相宜本草还有护肤品 在大超市或是屈臣仕可以买到 性价比较高 要是过敏比较严重的 可以换雅漾试试 不过价钱有点贵
晚上洗完脸睡觉前用维A 软膏涂抹有印的地方,非常管用.
我能够深切的体会你的感受，因为我也一直被豆豆困扰着，最近试了些方法，觉得还算管用。 化妆品是解决不了根本问题的，要从内部调理才行，如果你那里有好中医，建议喝点中药，比较温和，调理的也彻底，如果没有，你可以试试芦荟胶囊，美国阿拉斯加的比较好，100粒的135左右，稍大一点的药店应该都有，还算没有多少副作用，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜，温水，不过蜂蜜也有好多种哦，洋槐蜜对美容比较有好处。 在这些内部调理的同时，化妆品可以起辅助作用，欧莱雅的T界控油系列能有效控制油质分泌，抑制豆豆生长，另外再介绍一个比较有用的快速瓦解豆豆的东东，曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理者喱，挺有效的，不过毕竟是化妆品，不能根本解决问题，效果越快，就越会有副作用，因此不要依赖它。 希望早日摆脱豆豆困扰~~~~~~~~ ps: 另外，良好的生活习惯也是治好豆豆的保证哦，不熬夜，戒烟酒，少吃刺激性食物~~~~
脸上长痘痘： 1。爱吃辣有刺激性的食物，如是这样应注意饮食。 2。皮肤油。用雅蜜的润肤香皂和雅姿的暗疮调理精华露。 3。内分泌失调。要注意营养，多摄取含维生素丰富的食物。也可补充一些营养品，比如说：纽崔莱的蛋白质粉、天然维生素B族、维生素C等。 4。睡眠。 除了以上几种，还要注意调整自身的压力，并做适当的运动。 如还有疑问，可来信咨询：OUYANGNACHUN@
用芦荟胶每天涂抹几次，可在大的超市购买（丸美、昭贵）。注意：体质敏感者可能会引起腹泻。
用意大利进口的aquagena的红色包装护肤皂，早晚洗脸，痘痘很快没有了。
去痘痘:
去中药店买一些决明子,晚上熬水喝,第二天早上痘痘就消了,而且还有减肥效用。这是北京7频道的《快乐生活一点通》教的小窍门。
消痘印:
主要是从网上搜集起来的,因为我也长痘痘。我已经试过了,还不错。
1。
蜂蜜调色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麦片
方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面?20分钟后，用清水冲洗。
效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀,(如额及鼻的肤色较深),情况改善。
2。酵素面膜
材料：小麦粉，柠檬汁少许
方法：捣匀材料后，敷在面上。
敷面后，用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。(一星期做?1-2次)
效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。
3。杀菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上。
20分钟后，用水冲洗即可。
效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。
4。蕃茄敷面
材料：蕃茄，柠檬
方法：将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方?5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸，有消毒及收敛作用。
效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。
5。红萝卜敷面
材料：红萝卜
方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状，然后于早晚洁面后涂敷在患处，15分钟后以清水洗去。
效果：红萝卜蕴含解毒成分，有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪，有助治疗暗疮。
6。
啤酒敷面法
材料：啤晒一瓶
方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上，直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头，鼻，面颊及下巴处。待20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。
7。美白去痘 自制胡萝卜面膜
胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙
先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。
再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。
将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。
胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
8。西红柿片面膜
西红柿片可以改善脸部多油的现象，可消除痘痘是产生。
材料：
西红柿一个
做法：
将西红柿洗干净后去蒂、切片。
将西红柿片敷在洗干净的脸部。
15分钟后取下。
说明：为避免农药残留在果皮上，在使用西红柿切片面膜之前，不妨先将西红柿浸泡在面粉水中约半小时，清洗后使用。
9。醋鸡蛋面膜
能够有效洁净肌肤的毛孔，具有去除痘痘和油脂的功效。
材料：
鸡蛋……1个
醋……3大匙
做法：
将鸡蛋打散，加入醋后充分搅拌。
将醋鸡蛋汁均匀涂抹在脸部，20分钟后洗净即可。
说明：醋是古老而有效的美容佳品，能够清洁、杀菌，并有效去除脸部油脂。
10。柠檬面粉面膜
能够清除皮肤的污垢，使皮肤新生。
材料：
面粉……3大匙
柠檬汁……2大匙
做法：
将面粉加入柠檬汁之后充分搅拌。
将面糊均匀地涂抹在脸部，20分钟后洗干净。
说明：柠檬具有良好的收敛性，能够洁净肌肤，收缩毛孔，使肌肤柔嫩光滑。
11。胡萝卜面膜
鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
取鲜胡萝卜洗净，捣碎
将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
功效
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
12。白菜叶面膜 （强烈推荐）
大白菜叶 3个 酒瓶 1个
采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净
将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状
将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。
每天做一次。
功效
有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效
这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！！
13。
丹参栀面膜
配料：
A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15
B: 蜂蜜 适量
去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。
将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。
先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。
功效
本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。
所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘
※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！
14。芷白藓面膜
配料
A白芷 50克 白藓皮 20克
B硫磺粉 10克
做法
将A料洗净烘干，研成极细粉
将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊
睡前涂于脸部患处，翌晨洗去
功效
本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。
白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。『日华子本草』称能“去面皮疵瘢”。白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。
硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。
※以上配料中药店有售！
15。蒲公英面膜
配料：
蒲公英 100克
绿豆 50克 蜂蜜 10克
做法：
将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升
在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成
吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。
同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
功效
蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
16。重楼丹面膜
配料：
A 重楼 15克 丹参 30克
B 蜂蜜 10克
做法：
将A料洗净，切片
将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。
将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成
每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
功效
本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。
重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。
划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。
中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。
有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。
17。紫罗兰面膜
紫罗兰花 30克 清水 1000毫升
将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成
滤出约800毫升左右液体，当茶饮用
剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。
功效
对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。
内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。
18。鱼腥草面膜
鱼腥草 30克 清水 600毫升
将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。
同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。
功效
鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
19。芦荟面膜
鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克
取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。
将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。
饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次
功效
芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。
再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。
※但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。
有慢性腹泻患者也当禁用。
20。茄莓面膜
A 鲜番茄 1个 鲜草莓 2个
将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净
将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成
用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去
功效
本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。
也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
21。桃子香面膜
配料：
A 桃花 100克 冬瓜子 100克
B 白丁香 10粒
C 蜂蜜 100克
做法
采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥
将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成
早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去
功效
本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。
方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。
22。金针菜面膜
金针菜 210克 白蜂蜜 90克
取干金针菜捣成细末
将蜂蜜调均即可
每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去
功效
本膏有清热解毒，消斑痕疙瘩的功效
※外用做膏其根优于花，可以用黄花根代替黄花使用。
23。羊牛胆面膜
公羊胆 1个 牛胆 1个 白酒 200毫升
取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用
用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次
功效
牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。
24。桃杏花面膜
鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升
采鲜花洗净，沥干水气
将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次
功效
本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。
桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。
※听说久用此方身上还可以散发出清香呢！～～
25。大黄紫草面膜
配料：
A 生大黄 15克 紫草 15克
B 玉米油 100毫升
做法：
将A料研成细末
将A末进入玉米油中，浸泡3－6天
睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去
功效
本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。
对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显著。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。
26。山慈姑面膜
配料：
A 山慈姑 50克 B 白米醋 100毫升
将A料洗净后晒干，研成极细末
将A料末调入B中，调成糊状
用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。
上、下午各涂一次
功效
本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效
山慈姑有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈姑是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为 科圣药。
27。
苡葵粥面膜
配料:
薏苡仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克
选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克
用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。
吃薏苡仁粥一碗；余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。
功效
本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。
※ 紫背天葵有两种，
一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，
一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC。)Mak。的全草。
这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。
任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
※淘米水富含B族维生素，有养颜美容功效。
28。薏杏海面膜
配料：
A 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克
B 海带 10克 海藻 10克
做法：
将B料洗净后切细，A料淘净。
将上述材料一同煮成粥即成。
每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
功效
本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。
海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。
29。玫瑰面膜
将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。
20分钟后洗去。
作用适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。
30。苹果面膜
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天。
作用使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
31。香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。
作用可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
32。生菜面膜
将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
作用治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。
33。绿豆粉面膜
绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。
约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。
作用减少痘痘的发生。
34。小黄瓜面膜：
材料：小黄瓜 ２条、鸡蛋白１个、面粉少许。
方法：1。小黄瓜用打果汁机打碎。2。鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3。徐徐加入面粉调呈糊状。
提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等。
35。绿豆粉面膜：
材料：绿豆粉、养乐多。
方法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩５至８分钟即可。
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
试试吧,总有一款适合你,哪款方便用哪款。我试过上面其中共8款,都十分有效。
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首先你要了解你长痘的原因,如果是因为内分泌失调引起的,最好先调理内分泌这样才能治标又治本哦。 每天坚持用番茄汁或苦瓜汁内服外敷有消痘去印的功效。 同时要注意肌的清洁和保湿防晒,一定要作好,这样才能更快地去痘去印。 洁面产品选择一些含有绿茶,芦荟精华的产品。
爽肤水最好选择含有水杨酸的产品,这种产品可以快速消痘。还有平衡油脂的作用。 保湿产品可以使用含果酸精华的,这样产品可以加快肌肤的新陈代谢,有轻微的换肤作用,对痘印去除有很好的帮助。 可以在基础护肤上使用维生素E,或橄榄油精华涂于痘和痘印上有很好的去痘去印的修护肌肤作用。
一般痘印的去除,要视乎你肌肤本身的情况而决定,一般一到三个月才完全淡化。 平时可以适当做一些美白修护的面膜和深层清法面膜。多饮水多吃蔬菜水果。一定要做好防晒。尽量放松心情。 珍珠粉加氯霉素眼药水有很好的去痘功效,就只点在痘上面。你可以试下哦。
利用桑叶活血清热解毒的作用，来治疗面部痤疮，也具有明显效果。其方法是：用桑叶煎水洗脸，每日早晚各一次。 。
痘痘和痘印是不一样的 痘痘是油脂分泌过多，堵塞毛孔，引起毛囊发炎，还要看你是什么性质的痘痘，是一片片的，还是一粒粒的，如果是大范围的而且是溃烂性质的，建议你是内部加外部条理，如果只是皮肤敏感或者其他原因引起，就注意清洁，用茶树精油很有效果，杀菌，消炎。
对痘痘的疗效是很公认的，但是千万不要直接用，一定要稀释后再用，还可以加如熏衣草精油，有修复疤痕，恢复皮肤的效果 痘印是炎症消失了以后，皮肤留下的伤疤，其实是由于皮肤自修复引起的色素沉淀，可以用果酸一类有美白功效的，比如柠檬花水，芦荟花水，小黄瓜萃取等等，比维生素C要有针对性一点，对于痘印一定还要加维生素B5，能够促进你的皮肤新陈代谢，加快不好的皮肤代谢掉，和新的漂亮的皮肤长出来的速度。
当然，你其实很难找到有这样两款成分的护肤品，所以可以建议你去找化妆品的原材料，自己搭配着用，有很多这样的店，特别是网上，祝 你成功~！ 。
用军献益肤霜，娇兰佳人的，我就在用，效果很好，配套使用最好。
用金钱龟煲汤，喝了后，好快就没有 暗仓了
找个女的发生性关系，过两天脸上的豆豆就会不见，这可是最好的办法哦。真的，你要不信可不给积分，如果效果出来了希望可再给我加分。呵呵...
可以每天用胡萝卜汁拍脸20分后洗净再加上充足的睡眠就OK
