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如果怀孕怎么解决

怀孕怎样控制体重和解决便秘问题怀孕怎样控制体重和解决便秘问？ 

 怀孕怎样控制体重和解决便秘问题怀孕怎样控制体重和解决便秘问题
我*** | 2016-10-03 02:12:35

全部答案（共2个回答）

    2016-10-03 02:12:35 
  • 每天早上空腹一杯温水,再吃早餐,每天至少一顿有青菜,多喝水,吃水果,时不时吃点番薯糖水,不要吃太上火了,预防便秘,其实我觉得正常吃,加餐就吃点酸奶面包,不要刻意补就不会增重太多,我现在都吃鱼跟鸡肉的多,猪肉吃比较少,既高蛋白脂肪也不高
    C*** | 2016-10-03 02:12:35 31 9 评论
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    • 2016-10-03 02:12:35 
  • 我每天晚上睡前两小时喝一杯蜂蜜水,就没有便秘过,吃的比较清淡,不喜欢太甜的太辣的,太油的,肉也吃得不多,现在长了26斤
    快*** | 2016-10-03 02:12:35 34 9 评论
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