我现在正处于感情的低谷，请问怎样尽早脱离现状？

继续下沉

寻找新的感情寄托

三条腿的男人有都是

不要去想他，让时间消消的抹去你对他的想念。

隔三差五请自己或久未联系的朋友吃顿饭。
隔三差五给家人挂个电话或写封愉快的信，或回家喝吧妈一起包顿饺子，尽尽孝心。
每天去健身房参加健身活动如健美操或瑜伽训练等，回来后热水洗洗脚，接下来仔细地进行每日洁面护肤程序，别忘了买点护肤品，而且一定要自制一些各种用途的面膜。对了，清洗一下那些粉扑、眼影笔之类。
为自己找一个或阶段性或连续性的事情，比如参加某种学习班、翻译一篇文章、写一篇论文、看一部电...

隔三差五请自己或久未联系的朋友吃顿饭。
隔三差五给家人挂个电话或写封愉快的信，或回家喝吧妈一起包顿饺子，尽尽孝心。
每天去健身房参加健身活动如健美操或瑜伽训练等，回来后热水洗洗脚，接下来仔细地进行每日洁面护肤程序，别忘了买点护肤品，而且一定要自制一些各种用途的面膜。对了，清洗一下那些粉扑、眼影笔之类。
为自己找一个或阶段性或连续性的事情，比如参加某种学习班、翻译一篇文章、写一篇论文、看一部电视连续剧、看一部长篇小说。借一些电视连续剧光碟、搞笑影碟等。
每天临睡前将第二天的着装精心设计一下，把你的各类衣服进行搭配。胆子大一点。你的目的是务必要达到第二天令举座皆惊的效果。漂亮也好，前卫也好，个性也好，你就是你最好的形象设计师。
三天修一次眉毛，别让你的眉毛长荒了。
五天捡一次指甲，别让人家说你是脏孩子。
一周作一次护发局油，自己做也行，去发廊做也行。
坚持每天同一时间慢跑。规定时间或距离。一定要坚持。别告诉我你是个孬种做不到。
仔细收拾一下你的房间，角角落落都不要放过。
仔细收拾一下你的衣柜，把衣服分季节、分类放置好。别忘了把不想穿的衣服送给那些需要的亲戚邻居朋友或其他人。
仔细收拾你的抽屉，看看里面有什么可爱的或无用的东西。该留的留，该扔得毫不留恋的扔掉。
仔细收拾一下你的书柜，看看里面有什么书是你借别人的，那就马上还掉。没看的马上看。别忘了留下一些政治书之类，睡前失眠状态下看这些书简直就是最好的催眠曲。
不需要又送不出去又不想扔掉的东西，把他们放在纸箱内。别忘了写一个非常清楚的清单。
上网，在qq上和几位说得来的异性朋友聊天，为他们放歌听，或邀请他们做你的dj为你放歌等。
下载联众世界，找一个喜欢玩的游戏，但是每天只能玩一个小时。因为，你的时间已经被上面那些个事情安排得满满当当了。你可不要因为贪玩睡懒觉哦。
别忘了，你的枕前一定要放上政治书，对了，外加一杯热牛奶。营养又助睡眠哦。
上述方法治疗失恋郁闷综合症功效卓著，本小姐曾亲自体验。
一个月后，崭新的你将诞生。
始终记住，不管你愿不愿意，生活总是背向昨天面向明天的。
太阳明天照常升起。

爱一个会很痛苦,快去重新另一段感情吧,尽管你不爱,但你不会因为他而精神不振，慢慢的你会发现世界上原来还有你更爱的人．爱与被爱都是幸福的．至少在人的一生中你爱过了．知道了什么是爱，有些人活了一辈子竟不知道爱的感觉．愿你幸福！

他从你生活中消失，你必须及时调整好心态。
让他从你心理上真正淡化，而遗忘。
切勿总是不时追忆他的昔日一切。
以免影响自己的心情。
尽快适应现状，广交朋友，特别是知己知心朋友。
酌情积极而慎重地，择优选择新的恋友。
同时，培养生活上多种兴趣、情趣、技艺。
注意积极参加文娱、体育，以及社交活动。
使自己的生活，更加丰富多彩！

你不能只为一个人而活,生活一切都要继续.总是活在过去的回忆无疑让自己陷于绝境.重新开始,重新找寻你爱的人.明天会更美好.