工作与寿命有关系
美国研究人员关于工作与寿命关系的研究结果表明，人们选择工作时的一个重要考虑因素应该是自己是否对这份工作感兴趣，而不是把挣大钱摆在第一位，这样才不会缩短自己的寿命。这项关于上班一族生活的研究表明，烦闷的工作实际上会加快死亡。
  
密歇根大学的科研人员是这样研究的，在某一时间对被调查者做出记录，5年之后再做记录。他们发现，和工作有意思、没有太大压力的人相比，那些主要从事被动的、重复性劳动的人，像文字录入员和装配线上的工人，有33％的可能性要少活5年。
阿米克认为，如果人们能够控制自己的工作，干的活儿就会比较有意思而不烦闷，那么寿命就可以长一些，工作效率也会高一些。
  而那些对工作环境和劳动时间缺乏控制的人，像开车走固定路线的卡车司机、听命于4、5个上司的护士助理，他们早死的可能性，比起那些对日常活动有所控制的人来，要高出50％。
美国全国职业安全和卫生研究所高度评价了得克萨斯大学的研究。
他们认为，这项研究之所以非常有意义，是因为它们表明，因承受工作压力而造成严重后果的不光是那些在复杂、高压力的环境中工作的人，如公司职员和经理，从事单一、被动性工作的人也一样。
  
爱好
　　爱好有助于健康长寿。据法国一份调查表明，爱好旅游、垂钓、登山、游泳的人普遍都是长寿者———超过80岁的占调查对象总数的78．6％，在我国寿星中爱好书法、画画的也占了相当大的比重。
运动
　　芬兰科学家进行的最新调查表明，经常运动的人早死的危险性比不运动的人低56％， 
偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不运动的人低33％。
  
　　饮食
　　科学家从不同的角度、大量实验中取得论据论证了限制饮食可以达到延年益寿的目的。限制饮食的内容包括每日食盐不超过6克；食用油以植物为主，并以每天25至30克为宜；新鲜蔬菜水果的摄入每天至少在400克以上；增加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多的禽类、鱼、瘦肉等，少吃含胆固醇较高的动物内脏；以谷类为主食，做到粗细搭配，增加豆制品食物；少吃糖果、糕点，少饮或不饮酒。
  
　　体重
　　美国芝加哥大学的科学家公布的一项研究结果表明，6岁以上体重过轻的人可能没有其他人活得长。
　　体质
　　强壮的人不一定比体弱多病者长寿。这是美国人寿保险公司对数百名逾百岁老人调查后得出的结论。我国新疆等地许多百岁寿星的情况也证实了这一观点。
   　　婚姻
　　日本的一研究资料表明，离婚者与夫妻恩爱者相比，前者的寿命男性平均短12岁，女性短5岁；在20至40岁间，已婚者的死亡率比独身者低50％。
　　生育
　　有人统计91至111岁的227名长寿者的父母，均未发现近亲结婚的。其中晚婚少育者与那些子孙满堂者相比，他们的晚年生活，前者能外出活动、生活自理的占71．4％，后者只占38．1％。
  
　　睡眠
　　美国科研人员新近的一项调查表明，每晚平均睡7至8小时的人，寿命最长；每晚平均睡不到4小时的人，死亡率比前者高80％；而每晚睡10小时以上的人，短命者亦比每晚睡8小时者高2倍。资料表明，有良好午睡习惯的中老年人的免疫功能要比不睡午觉者强，并且不容易诱发老年性疾病如冠心病、高血压等。
  
　　情绪
　　美国耶鲁大学门诊部对所有求诊病人做病因分析，结果发现因情绪不好而致病的占76％；另有人调查250名癔症病人，发现患病前精神受创伤者达到63％。美国某医院对45名医科大学毕业生观察30年后发现，凡喜怒无常、沉缅在个人情感中的人，有77．3％患癌症、高血压、心脏病和情感失调等病。
  
　　性格
　　上海华东医院曾对青、中、老及长寿者（90岁以上）做了一系列性格调查，结果表明长寿老人B型性格（悠闲不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑、不慕功名）占83％；A型性格（急躁易怒、缺乏耐心、节奏快、有过分的竞争心理）只占14％。
  
　　仪表
　　仪表美于健康长寿有利。老年学者认为，老年人通过对仪表的美的体验，能使他们感到自己还年轻，产生积极的情绪和情感，促使机体分泌有益于健康长寿的激素、酶和乙酰胆碱，以加强预防疾病和抵抗衰老的能力。
　　体型
　　我国的遗传学家对广东、湖南等地的90岁以上的长寿老人做调查，发现长寿者的身高都在1．26至1．58米之间，体重在40公斤左右。
  美国学者社比·马劳斯假设以1．73米为美国男性高矮的界限，调查750名已故者的身高与寿命的关系，结果发现矮个子寿命比高个子平均多活9年。
　　社交
　　美国耶鲁大学医学院的教授在加州随机对7060名成人做了一次9年的跟踪研究，结果发现社交广泛者寿命较长。
  这是因为广泛的社交，会对一个人一生中的不幸遭遇起到有益的“缓冲”作用。
　　
。