被称为动物界“寿星”的大龟，心率最慢时每分钟不足10次，因而有寿至500年者。猫的心跳，每分钟高达240次，只消几年便垂垂老矣。这些现象提醒人们注意：心跳越快，间歇时间越短，越易发生劳损，心跳快慢和寿命长短密切相关
从事人类长寿研究的科学家提出：通过锻炼身体减慢心率，是延长寿命的重要途径。
一个不常参加体育锻炼的人，心脏血容量通常只有600—700毫升，每分钟平均心率80—100次；而优秀运动员的心脏血容量可达1300—1400毫升，平均每分钟只跳动50—60次。这样，平时不运动的人，每小时心跳比经常运动者多1200次左右，一天要多跳28800次，一年则要多跳1051。
2万次。不运动者的心脏如此“疲于奔命”，必然会过早劳损。由此可知，每分钟的心率次数，是身体素质和估量寿命长短的重要依据。!
运动可使心率减慢，延长寿命。一位心脏病专家对慢性稳定型心绞痛患者经过试验后得出结论：经常口服心得安、心痛定、硝酸甘油的病人，多数可以通过体育锻炼减慢心率，缓解症状。
接受观察的运动组患者，至6—8周时，心率开始减慢，症状均有明显改善。一年后，有人能正常生活而症状全无。不过，年老、体衰及慢性病者在运动前应向医生咨询，以保证心脏的健康。
当我们处于休息状态时，脉搏的跳动从每分钟60次到100次都算正常，但一般健康人的心跳大多在65次至85次之间。
- 倘若自己平时的心跳一直就低于60次，而你既不是运动员，也没有服用会减缓心跳的药物，那么可能是甲状腺机能不足才使心跳变慢的。-
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成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。 不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。
医学资料竟有心跳高达270次的记录。 加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。 生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。
我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。
这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。 心动过缓 有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体 力活动较多的人。
心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者 要安装心脏起搏器来加快心率。 。
答：不用担心，没有其他症状的心跳缓慢者有利于长寿 心跳的速度，在动物的寿命方面具有重要意义。被称为动物界“寿星”的大龟，心率最慢时每分钟不足10次，因而有寿至500...详情>>
