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吃了葡萄籽油还需吃维E维C吗？

1。吃葡萄籽油还需吃维E维C吗？2。葡萄籽油常吃对身体有坏处吗？3。葡萄籽油真的很有效吗？4。我在吃葡萄的时候把籽嚼碎吞下也可以吗？这样也有效吗？

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葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

2007-01-12 16:50:28

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