我脸上过敏都半年了，一直都没好，也吃了很多的药。前段时间检查出来的过敏原是有户尘螨和粉尘螨。我不知道平常生活中该注意些什么？因为我一直在外地，所以房子也是租的，那是不是该换个住宿环境还是怎么？
尘螨是一种8条腿的生物，与蜘蛛同属一族，大小在0.1-0.3mm 之间，如果不借助显微镜用肉眼是看不到的。近年来证明，它是一种非常强烈的过敏原。尘螨有100多种，与人类过敏关系最大的螨是户尘螨和粉尘螨，尘螨主要以人类脱落的皮屑及真菌为食。夏末秋初，在阴暗、温暖、潮湿的家庭环境中，床垫、枕头、被褥、地毯、软垫、沙发、填充式玩具、动植物纤维物是尘螨生长最为集中的地方。 尘螨属于常见吸入物过敏原中...
尘螨是一种8条腿的生物，与蜘蛛同属一族，大小在0.1-0.3mm 之间，如果不借助显微镜用肉眼是看不到的。近年来证明，它是一种非常强烈的过敏原。尘螨有100多种，与人类过敏关系最大的螨是户尘螨和粉尘螨，尘螨主要以人类脱落的皮屑及真菌为食。夏末秋初，在阴暗、温暖、潮湿的家庭环境中，床垫、枕头、被褥、地毯、软垫、沙发、填充式玩具、动植物纤维物是尘螨生长最为集中的地方。 尘螨属于常见吸入物过敏原中最重要的一种。尘螨浑身都可致敏，不仅尘螨的虫体可导致过敏症状的发生，尘螨的尸体碎片、排泄物、卵等都是很强的过敏原。其中尘螨的排泄物颗粒、尘螨死亡后的分解物是引起人们过敏反应的主要物质。另外其分泌物以及它们身上蜕下的皮壳也都是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地时飞扬于空中，被人们吸入到支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，过敏体质者在过敏原的刺激下，会产生特异性的过敏抗体，随后出现过敏反应。 尘螨的过敏反应可发生在各个年龄阶段，其过敏反应的发病率还在不断增加。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要的过敏原。过敏症状主要是婴儿湿疹、过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、全身皮疹等。 采取有效措施避开尘螨过敏原是综合治疗尘螨引起的过敏性疾病的关键。一定要做好居室环境卫生，将室内尘螨的数量降至最低。家庭生活的主要场所卧室是尘螨最大的寄生地点，床垫、枕头及被褥都需用防螨材料包裹起来，使人与尘螨过敏原隔离。尘螨及尘螨过敏原就无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。 下列方法可降低过敏原水平： (1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用； (2) 不要在室内而堆积尘土，每1-2周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品； (3) 不用地毯、挂毯、布窗帘； (4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等），填充式玩具必须是可洗涤的类型； (5) 经常保持室内通风良好； (6) 尽量简化卧室布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍； (7) 打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成 “湿式作业”习惯。 (8) 对尘螨过敏的患儿一定要减少尘土飘而被吸入的机会，应使用可滤性高效吸尘器以达到“吸尘而不排尘”的目的
