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最近心里好烦,又不知在烦什么,想学习,又静不下心来学习.这是为什么,怎么办?
一叶障目。 静不下心来,因为你有事在心理。 但你不想面对或者不知道如何面对,使你忽视它。 你仍想让你自己回到学习上来,想克制自己,但做不到。 你有什么事在心理放不下呢?
不想学习就做一些自己喜欢的事情,想学习的时候再学习,不要强求,否则不会提高学习效率,身心疲惫.
找出烦的原因才能对症下药。但是不妨到郊外走走,那里春天绿草成茵,山清水秀够迷人的。让大自然拥抱你,让你忘掉烦恼。或者到电影院看一影片。
心里肯定有事