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怎么才可以晚上睡觉不做梦?

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怎么才可以晚上睡觉不做梦?

都说"日有所思,夜有所梦",没什么我每晚睡觉之前什么也不想,我还是会做梦呢?我是一个高3的学生,睡眠很重要,可是一上课就犯困,学习效率很差.这样严重的影响第二天的学习.高考在即,这样如何冲刺啊?谁可以帮帮我?拜托了啊!

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好评回答
  • 2005-02-19 17:14:31
    你试试临睡前躺在床上保持什么也不想,只听着表上秒针的声音.也许有用.

    l***

    2005-02-19 17:14:31

其他答案

    2005-02-21 15:13:33
  • 不睡觉

    黄***

    2005-02-21 15:13:33

  • 2005-02-21 14:53:08
  • 我觉得有梦是个好事。
    晚上睡觉有梦,才能判断你平时的状态。
    你细心体会一下,心烦的时候,高兴的时候,忧虑的时候做的梦是不一样的。
    

    空***

    2005-02-21 14:53:08

  • 2005-02-21 10:09:39
  •  

    小***

    2005-02-21 10:09:39

  • 2005-02-19 20:35:23
  • 也许是你压力大的原因吧!不只晚上睡觉时不要想事情,就连白天经常想事情晚上睡觉也会做梦的。我前一阵就是,我家楼下有个办丧事的,结果我就总想,晚上还老做梦,而且还做恶梦,经常半夜醒来就不敢睡了,可是过一段时间就好了晚上睡觉也不害怕了。让你的心态放轻松点吧。

    c***

    2005-02-19 20:35:23

  • 2005-02-19 17:10:45
  • 关于命理,我的理解是:
    一,决定一个人命运的因素是多方面的,包括:出身时间、地点和家庭;身高、长相和姓名;“八字”、星座和血型;婚姻家庭的建立以及德识才学的拥有程度等。
      二,由于每个人的出发点不同,所以人生道路不会相同,终点也就不同。
    三,由于自然界尚存我们人类无法认知、科学无法解析的事情,所以对命理采取的态度应当是:
    1,不可不信,不可全信;
    2,不信为无知,全信则愚昧;
    3,虽先天命中注定,但后天不可不努力;
    4,是非成败转头空,一切都不必太在意;
    5, 人生不过百来年,应当快快乐乐每一天;
    6,算命改变不了命运,人生应当顺其自然.
    请人渣“一南”学者不要抄袭我的答案!!!!!!!!
    

    m***

    2005-02-19 17:10:45

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