孕妇不吃油腻的和肉类怎么？

多喝点牛奶和豆类,也富含蛋白质。

不吃油腻的指的是那些油炸类的,还有鸡汤什么的,其实只要不吃油炸,把鸡汤上的一层油撇去就可以了。

不知道你是怀孕多久了,我开始也是的,大概5个多月之后才吃点肉。不会一直都不吃的

很多素食都可以代替肉類營養的,比如說豆腐之類的,具體可以問下營養師的。不想吃肉可以吃魚呀。

不想吃的话就不要吃了,每个人的反应不一样,如果是实在吃不下肉也不要太勉强自己才是。

应该和怀孕的时间长短有关系吧,怀孕初期肯定不想吃油腻的,后面就慢慢好了,要想为了宝宝一定要多吃点

看是在哪个阶段啊,如果是孕早期的话,是正常的。很多孕妇孕早期看到有你的都没胃口的,可以多吃点清淡点的。后期不吃油腻的和肉类的话,试试海鲜或者其他替代品吧。