更年期消瘦怎么？
更年期消瘦怎么办
你好，更年期是每一个女人必须经历的阶段，这只是一个过渡阶段，人和人的个体差异不一样的，反应也是不一样的，所以，您不必紧张。首先要保持良好的情绪，每天要有足够的体育锻炼，包括慢走，健身操，广场舞等等。其次，要有良好的睡眠，每天睡前喝杯热牛奶，晚餐不要过饱，水果和蔬菜不可少的。再次，如果心情不好时药找朋友或者家人沟通，要学会倾诉。这段时期可能还会有些疾病的困扰，首先要排除疾病，然后再考虑是更年期症状，祝好，如果有问题，请继续提问。
情***
2014-11-12 19:10:41
问：更年期综合症会消瘦吗更年期综合症会消
答：有人是会消瘦的 因为会失眠的详情>>
问：更年期提前，怎么办？我今年刚40岁，最
答：更年期提前,主要是气血不足,导致气血运行不畅所致. 建议你现在要多运动,补气血,调经治疗. 另外，更年期女性应注意一下几点 1、妇女自身应该了解一些更年期生理...详情>>
问：谁能告诉我老爸更年期了怎么办？
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问：消化不良时，可以做助消化按摩操，具体按
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问：我很瘦,有没有什么方法可以让人变胖的?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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