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女人月经期吃什么可以补血
病情分析: 您好,女人贫血多是因为特殊的生理原因,贫血并不少见,也比较容易治疗,平时注意含铁食物的补充,并配合铁制剂一起服用,大概两个月左右就能纠正好贫血了。 指导意见: 女人补血可吃猪肝、鸡蛋、菠菜、芝麻、胡萝卜、枸杞、桂圆、蘑菇、鱼虾、海参、油菜、红枣、动物血等食物,每天换不同的食物来吃,既保证饮食均衡,又能很好的补血,若是贫血严重,可配合铁之缘片等铁剂一起吃,补血的效果会更好,祝您身体健康。
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