大蒜粥的做法怎样？

【材料】大蒜5枚，粳米100克，白糖适量。

【做法】

①将大蒜去皮，择净，捣烂备用。

②取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。

③待熟时调入蒜泥、白糖。

④再煮一、二沸即成。

【功效】本品具有温中消食，解毒杀虫的功效，适宜春季食用。

【温馨提醒】

胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者忌食。

肝病患者不宜多食。

阴虚火旺者，常见面红、午后低热、口干便秘、烦热者忌食。

目疾、口齿喉舌...

【材料】大蒜5枚，粳米100克，白糖适量。

【做法】

①将大蒜去皮，择净，捣烂备用。

②取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。

③待熟时调入蒜泥、白糖。

④再煮一、二沸即成。

【功效】本品具有温中消食，解毒杀虫的功效，适宜春季食用。

【温馨提醒】

胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者忌食。

肝病患者不宜多食。

阴虚火旺者，常见面红、午后低热、口干便秘、烦热者忌食。

目疾、口齿喉舌疾者勿食。

【烹调小助手】

要减少吃大蒜后的口臭有以下两个方法可以尝试：

咀嚼茶叶去除异味;多吃大枣清除口臭。