骨刺是什么，骨刺的治疗方法？

骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。指导意见：避免剧烈运动，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。骨刺还可以外贴膏药比如赵shi养生膏药。赵氏养生会所有售！

骨刺是骨质增生的一种，现代医学想要彻底治愈骨质增生还不现实，重要的是做好平时的保养，合理休息。医学上如今针对骨质增生最好的办法就是激光针刀松解术。该技术可增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，深入病灶解除由骨刺引起的病痛，达到治疗骨刺的功效，其良好的治疗效果让无数的骨刺患者重获健康。