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有什么可以预防白发再多？

我今年39，白发好多，有什么可以预防白发再多？

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1,保证充足的睡眠.2,节制性生活.3,多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆等.4,中药何首乌泡水喝.

2016-08-09 14:16:40

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