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刮痧刮出疙瘩怎么刮出来? 刮痧刮出疙瘩怎么刮出来?
刮痧时要注意保温,避免受风。刮痧后,饮一杯温开水,擦干水渍、油质,30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”,间隔3 5天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧,有的病容易出痧,但有的病却不一定,不要因为没有太多的出痧现象,而加大刮痧力度,以免加重病情。学习为家人刮痧 刮痧使用的工具很简单,只要是边缘光滑的东西都可以,如调羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好,对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应,而且水牛角本...
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刮痧时要注意保温,避免受风。刮痧后,饮一杯温开水,擦干水渍、油质,30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”,间隔3 5天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧,有的病容易出痧,但有的病却不一定,不要因为没有太多的出痧现象,而加大刮痧力度,以免加重病情。学习为家人刮痧 刮痧使用的工具很简单,只要是边缘光滑的东西都可以,如调羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好,对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应,而且水牛角本身就是一味中药,具有发散行气、活血和润养的作用。 刮痧前要在皮肤上涂一层润滑剂,如香油、色拉油,或活血通络酊、去痛灵、正红花等药油。目的是刮摩起来不至于伤害皮肤,还可起些辅助治疗作用。 刮痧的基本手法:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。轻柔和缓为补刮,可使人体正气得到补助,适用于虚症的治疗;强烈有力为泻刮,可祛除病邪,适用于实证的治疗。补刮大约5 10分钟,泻刮大约3 5分钟。一般家庭保健型刮痧无严格时间限制,以自我感觉满意、舒服为度。