宣木瓜的药用价值及食用宣木瓜的药用价值及食用方法宣木瓜的药?
宣木瓜的药用价值及食用宣木瓜的药用价值及食用方法宣木瓜的药用价值及食用方法
平肝舒筋,和胃化湿。可用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。 食用:煎汤,6~10g,或入丸、散。 禁忌: 湿热偏盛,小便淋闭者慎服。不可多服。
木瓜的营养及保健功能 1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。 2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。 木瓜的常见食用方法 1、作菜(果实成熟度约为70%-80%) 炒:去掉外皮、内籽,果肉切片或切丝,清炒或配以虾仁等海鲜。
煮:去皮、籽,切成片或块状,配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤,甘醇清香。 炖(作盅):不去外皮,洗净,在木瓜一端开一个口子,挖出里面黑籽,填入菜肴,高档配以燕窝、鱼翅,中档配以干贝、墨鱼干、蟹肉、猪心等佐料,营养保健效果独佳。 2、作水果(果实成熟度90%以上) 水果拼盘:去皮、挖籽,切块当水果鲜吃,原汁原味,洒些碎冰(冰花),口感更佳。
榨汁:去皮、籽,用水果机榨出木瓜泥,可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍,调制成各具特色的果汁饮料,营养价值高,尤其是木瓜与鲜牛奶搭配,入口香醇,润滑细腻,具有润肤养颜美白肌肤的效果。 生吃也可以,不过味道不是很好另外木瓜打汁和牛奶同饮可美容,也可以拿木瓜和牛奶的混合物做美容膜,效果很好。
答:宣木瓜性温,味酸涩,有舒筋活络、祛风湿痹等症。古代医药学家陶弘景、苏颂、李时珍都有较高评价。《本草纲目》载:“木瓜处处有之,而宣城者最佳”。宣木瓜是长在树上的,...详情>>