产后怎么有效瘦掉双下巴 现在都讲究尖下巴,尖的下巴是完美脸型的一个重要标志,但是并非所有人都天生丽质,下巴形态不佳怎么办呢?怎样才 能让下巴变尖?试试下面的办法。 抬挺法瘦下巴 1缓缓仰头向上看,维持仰头姿势,嘴巴微微张开,但不要太使力。 2持续仰头,嘴角向外拉开,微笑5 秒。对抗地心引力的手法下巴的肌肤因为处在对抗地心引力的第一线,很容易松弛。只有勤加锻炼,才能有效克服地心引力。下 3、泊碧雅摩擦消除双下巴 利用左右手背,现在下颌处抹点 泊碧雅 再从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助下巴恢复紧实。
我个人实践最有效的减肥方法就是自己带孩子。