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怀孕29周咯 她们说要补钙补铁咯、请问买什么钙片呢?有个撒牛初乳撒的哦、???
我吃的是乐力!还不错,一直到生也没抽过筋!
可以吃点迪巧 钙尔奇补钙都可以,如果不贫血,可以不用补,通过食物可以获取,多吃动物肝,大枣桂圆等都可以补血。
孕期应该及时补钙的,因为整个孕期所消耗的钙质非常大,胎儿的骨骼发育也是需要大量的钙质,所以从一开始就应该补钙的,可以吃点钙尔奇,专门给孕妇吃的,另外在吃点含钙量高的食物,像海带虾皮大骨头牛奶之类,多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙质的吸收。
没敢吃这些,我都是食补,也没查出缺过啥
我当时吃的是乐力,不过如果经常多喝骨头汤的话,感觉吃不吃问题也不大。
医院给开过醋酸钙,冲剂类的。吃了2个月停了,因为后来有医生说,如果不是特别缺乏,主要靠食补。非常赞同的。