秋天天气逐渐转凉,空气相对湿度下降,水气减少,人体内的水分挥发速度加快,干燥度增大,“燥邪”乘机而入,伤肺、伤阴、伤津。比起大人来,宝宝机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化更为敏感,更容易受影响。 秋燥对宝宝的消极影响是多方面的,其中以下4个方面特别值得注意: 嗓子上火 不论大人还是小宝宝,秋燥大多表现为嗓子上火、发干,甚至还会出现咽喉肿痛、口舌生疮、声音嘶哑等不适。
护理要点: ·补充足够的水分,多喝水或清凉饮料,少喝甜味饮料。 ·大一些的宝宝,平时可适当选用一些正规厂家生产的有药准字号的润喉片。 ·正确对待,不可胡乱用药。 如果出现了口腔溃疡等疾病,应在医生的指导下正确用药。
尽量避免服用抗生素、喉糖等产品,否则过量的冰片及薄荷脑的融化不但极易损伤口腔黏膜和胃黏膜,还会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长,扰乱口腔内在环境,造成菌群失调,导致原本的口腔疾病更加严重。 鼻出血 由于空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,宝宝很容易就养成了挖鼻孔的不良习惯。
但小宝宝鼻黏膜中的毛细血管十分丰富,非常细小又极为脆弱,倘若挖鼻孔太过用力,就很有可能导致鼻黏膜的毛细血管破裂,引发鼻出血。 护理要点: ·在宝宝鼻腔干燥时,用棉签蘸清水擦拭鼻腔,除去结痂; ·饮食上不要吃辛辣上火的东西,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2; ·教导宝宝不挖鼻孔。
当宝宝出现流鼻血的症状时,病情严重的应立即去医院检查,轻者可在家自行处理。 止鼻血技巧:首先用手指压迫宝宝的鼻翼,稍微向内向上用力即可。有条件的可取消毒棉球或纱布一团塞进鼻孔,再用上述方法压迫止血,一般捏鼻10分钟左右即可止血。
肌肤干燥 宝宝肌肤的厚度只有成人的十分之一,极其娇嫩,很容易流失水分。特别是秋天,宝宝的皮肤会更加干燥,重者有可能发生皲裂,引起疼痛。因此,秋天宝宝的肌肤更渴望滋养。 护理要点: ·保持室内合理的湿度,在空调房里放上一盆清水; ·出门时尽量避免让皮肤暴露在寒冷干燥的环境中; ·选用婴儿润肤品滋润皮肤,以减少与衣物的摩擦; ·特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品,如脸颊、额头、臀部等。
特别提醒:小宝宝的嘴唇是最容易被忽视的部位。其实,唇部比其他部位的肌肤更为细嫩,更容易受到伤害。许多宝宝喜欢舔嘴唇,使唇部的水分蒸发速度加快,显得更加干涩,甚至出现脱皮现象。此时,应该准备一支宝宝专用润唇膏,每餐饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次,到临睡前再涂一次。
如此方法,可以每天多涂几次。 高热惊厥 秋季天气干燥,容易引起宝宝高热惊厥。高热惊厥,俗称“抽筋”,属儿科急症,应争分夺秒抢救。约3%～4%的宝宝有过高热惊厥,发病年龄多在6个月～5岁宝宝之间,发作之前有发热症状,多由病毒性上呼吸道感染引起。
初次高热惊厥以后,约有40%的宝宝会复发。 护理要点: 高热惊厥时有不少宝宝会呕吐,引起窒息。如果不尽快治疗,宝宝会有生命危险,因此高热惊厥时一定要预防窒息发生。 ·为保持呼吸道通畅,尽量将宝宝侧卧或侧抱,千万不要抱得蜷缩起来,特别是不能让其头部、颈部蜷缩在一起; ·及时清除口咽部的分泌物及呕吐物,以防吸入气管导致窒息; ·用纱布包好筷子,置于上下磨牙间,以防舌头被咬伤; ·急送医院治疗。
温馨提示 只要合理安排宝宝的日常生活,就可以有效减少秋燥的发生。 ·防治秋燥的关键在于科学安排饮食,原则是在坚持平衡膳食的前提下,适当向养阴、生津、性味甘润的食品倾斜; ·指导宝宝科学起居,早睡早起,养成良好的生活习惯; ·注意经常开窗换气,保持室内空气流通,防止呼吸道发病; ·鼓励宝宝多运动,从婴儿操到走、跑、跳,因人、因地而宜。
目的是增强正气,提升宝宝机体抵御邪燥侵袭的能力。需要注意的是运动量不宜太大,更不能大汗淋漓,否则会阴津伤耗,阳气外泄,反而容易削弱抵抗力; ·根据天气变化适当增减衣服,避免宝宝着凉或感冒。
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